如何學(xué)習(xí)心理學(xué)？心理學(xué)書籍，心理學(xué)入門書單推薦
▌心理學(xué)導(dǎo)論
心理學(xué)發(fā)展至今，內(nèi)容已經(jīng)極為豐富。為了對(duì)心理學(xué)有全面的了解，最好從一本心理學(xué)導(dǎo)論或普通心理學(xué)入手。
《心理學(xué)與生活》是一本優(yōu)秀的、經(jīng)典的心理學(xué)教科書，不僅在美國(guó)，在全世界許多國(guó)家的心理學(xué)界都有著極高的知名度。
《心理學(xué)導(dǎo)論——思想與行為的認(rèn)識(shí)之路》（中國(guó)輕工業(yè)出版社，2004），是另一本美國(guó)著名心理學(xué)教科書。本書譯自原著最新修訂的第9版，并由中國(guó)科學(xué)院心理研究所人員組織翻譯。
這兩本書都是大部頭，但寫得深入淺出，貼近生活，同時(shí)其內(nèi)容又都包含最新研究成果和學(xué)科前沿信息，實(shí)為心理學(xué)愛(ài)好者最佳的入門書。
《心理學(xué)——一條整合的途徑》（上、下）（華東師范大學(xué)出版社，2001），是在英國(guó)心理學(xué)家M.W.艾森克主持下由眾多專家參與完成的。這本名著側(cè)重對(duì)歐洲心理學(xué)的發(fā)展與貢獻(xiàn)做介紹，因而可以給讀者提供另一個(gè)視角。
《普通心理學(xué)》（北京大學(xué)出版社，2003年），這本由孟昭蘭主編的教材自1994年第一版問(wèn)世后，迄今已多次印刷，是深受歡迎的國(guó)內(nèi)普通心理學(xué)教材之一。
臺(tái)灣張春興著的《現(xiàn)代心理學(xué)》（上海人民出版社，1994）
崔麗娟等著的《心理學(xué)是什么》（北京大學(xué)出版社，2003）對(duì)普通讀者而言亦是一本很不錯(cuò)的入門讀物。
▌心理學(xué)史
《心理學(xué)史導(dǎo)論》（上、下）（華東師范大學(xué)出版社，2004），這本由B.R.赫根漢所著的心理學(xué)史詳細(xì)考察了心理學(xué)的起源，對(duì)西方各種心理學(xué)思想及流派做了全面描述。
在國(guó)內(nèi)，著名心理學(xué)家車文博的專著《西方心理學(xué)史》（浙江教育出版社，1998），可基本代表國(guó)內(nèi)這方面研究的最新水平。
張春興著《心理學(xué)思想的流變——心理學(xué)名人傳》（上海教育出版社，2002）則從心理學(xué)名人傳角度入手，介紹了西方心理學(xué)思想的流變。
而墨頓·亨特的《心理學(xué)的故事》（海南出版社，1999），更是把心理學(xué)名人作為故事中的人物，以故事的形式把心理學(xué)的發(fā)展歷史講得生動(dòng)有趣。
上個(gè)世紀(jì)還出過(guò)幾本這類書籍，如黎黑的《心理學(xué)史》（浙江教育出版社,1998），波林的《實(shí)驗(yàn)心理學(xué)史》（商務(wù)出版社，1981年），柯瓦奇的《近代心理學(xué)歷史導(dǎo)引》（商務(wù)出版社，1980年）等。
▌工具書
《中國(guó)大百科全書》（心理學(xué)卷）（中國(guó)大百科全書出版社，1994），由300多位專家、學(xué)者編纂而成，內(nèi)容全面，書中關(guān)于中國(guó)心理學(xué)史、漢字心理學(xué)等方面的條目，突出了中國(guó)特色。
而由我國(guó)著名心理學(xué)家林崇德、楊治良和黃希庭三位教授領(lǐng)銜編纂的《心理學(xué)大辭典》 上海教育出版社，2003 則是目前為止國(guó)內(nèi)收詞規(guī)模最大、內(nèi)容最新的一部心理學(xué)專科辭典，可以反映出心理學(xué)前沿動(dòng)態(tài)。
新世紀(jì)版《國(guó)際心理學(xué)手冊(cè)》（上、下）（華東師范大學(xué)出版社，2002）由世界多國(guó)的著名學(xué)者共同完成，可反映國(guó)際水平的權(quán)威性工具書，是獻(xiàn)給2004年在中國(guó)北京召開的第28屆國(guó)際心理學(xué)大會(huì)的一份厚禮。
▌心理學(xué)的分支
心理學(xué)理論研究涵蓋面很廣，由此形成了眾多的基礎(chǔ)心理學(xué)分支，如感覺(jué)心理學(xué)、記憶心理學(xué)等等。在這些分支中，人格心理學(xué)是心理學(xué)中系統(tǒng)探討人性的心理學(xué)分支，普通人比較感興趣。在這方面，《人格心理學(xué)》（中國(guó)輕工業(yè)出版社，2000）內(nèi)容新穎而全面，引人入勝。譯著《人格科學(xué)》（華東師范大學(xué)出版社，2001）作者使用了人格研究專題為結(jié)構(gòu)的布局，很值得推薦。
發(fā)展心理學(xué)是一般讀者感 興趣的另一心理分支。這方面既有比較全面的論著《人生發(fā)展心理學(xué)》（學(xué)林出版社，1997）與《發(fā)展心理學(xué)與你》（北京大學(xué)出版社，2000），也有僅取 人生發(fā)展某一階段的論著，如孟昭蘭著的《嬰兒心理學(xué)》（北京大學(xué)出版社，2001）等。岳曉東著的《少年我心——一個(gè)心理學(xué)者對(duì)自我成長(zhǎng)的回顧與分析》一 書記述了作者中小學(xué)的一些往事并加以心理分析，是一本獨(dú)具特色的讀物。
智力也是人們普遍關(guān)注的話題。在這方面，華東師范大學(xué)出版社引 進(jìn)了兩本可反映最新智力理論進(jìn)展情況的學(xué)術(shù)名著：《超越IQ——人類智力的三元理論》（2001），《認(rèn)知過(guò)程的評(píng)估——智力的PASS理論》 （2001）。世界暢銷書《情感智商》（上�？茖W(xué)技術(shù)出版社，1997）則拓寬了智力的內(nèi)涵。
情緒心理學(xué)方面有遼寧人民出版社引進(jìn)的 《情緒心理學(xué)》（1987）與國(guó)內(nèi)著名心理學(xué)者孟昭蘭著的《人類情緒》（上海人民出版社，1989）可做推薦。
意識(shí)心理學(xué)方面一本綜合性的新作是人民出版 社推出的《意識(shí)與大腦——多學(xué)科研究及其意義》（2003），另外《大腦如何思維——智力演化的今昔》（上海科學(xué)技術(shù)出版社，1996）、《動(dòng)物有意識(shí) 嗎？》（北京理工大學(xué)出版社，2004）等都是很好的科普讀物。
在記憶心理學(xué)方面，既有一些如何提高記憶的通俗讀物如《記憶術(shù)：心理學(xué)發(fā)現(xiàn)的20種記憶妙 法》（中國(guó)青年出版社，1998）等，又有專著如《記憶心理學(xué)》（華東師大出版社，1999），此外還有一本非常耐讀的關(guān)于記憶的科普讀物《找尋逝去的自 我：大腦、心靈和往事的記憶》（吉林人民出版社，2001），此書對(duì)人類記憶的最新研究進(jìn)展做了翔實(shí)而富有趣味的闡釋。
在社會(huì)心理學(xué)方面，時(shí)蓉華著的《現(xiàn)代社會(huì)心理學(xué)》（華東師范大學(xué)出版社，1997）是比較流行的教材之一。
教育心理學(xué)方面已有了一本相當(dāng)出色的引進(jìn)書：《教育心理學(xué)：理論與實(shí)踐》 （2004），人民郵電出版社引入的是原著第7版。宗教心理學(xué)方面的書籍以《宗教心理學(xué)》（四川人民出版社,1992）內(nèi)容最為詳盡。
第二部分。這個(gè)書單來(lái)自知乎上麥豆的回答。選擇書目十本，不多不少，另外附有簡(jiǎn)介，可供讀者選擇，其中像《心理學(xué)與生活》 《與"眾"不同的心理學(xué)》《改變心理學(xué)的40項(xiàng)研究》是被很多人提到的入門書。適合對(duì)心理學(xué)感興趣的普通讀者。
1、《心理學(xué)與生活》 BY格里格/津巴多
《心理學(xué)與生活》是美國(guó)斯坦福大學(xué)多年來(lái)使用的教材，也是在美國(guó)許多大學(xué)里推廣使用的經(jīng)典教材，也是一般大眾了解心理學(xué)與自己的極好讀物。凡是你問(wèn)心理學(xué)專業(yè)的童鞋推薦書籍，一般都繞不開這本書。
2、《心理咨詢的技巧和策略》 BY艾倫·艾維
一本非常實(shí)用的心理咨詢書籍，教你如何使用咨詢技巧，層層剖析心理個(gè)案，還有大量練習(xí)幫你成為優(yōu)秀的心理咨詢高手。
3、《與"眾"不同的心理學(xué)》 BY斯塔諾威克
這本書介紹了心理學(xué)研究的本質(zhì)、內(nèi)容、科學(xué)方法和社會(huì)意義，它以深入淺出、充滿睿智的論述去糾正人們對(duì)心理學(xué)的誤解，幫助讀者了解心理學(xué)的真相�？梢哉f(shuō)它是一本引導(dǎo)"消費(fèi)者"認(rèn)識(shí)心理學(xué)"文化產(chǎn)品"的指南，故定名為《與"眾"不同的心理學(xué)》。
4、《改變心理學(xué)的40項(xiàng)研究（第5版）》 BY羅杰·霍克
本書分十個(gè)心理學(xué)專題，有“生物學(xué)與人類行為”、“知覺(jué)與意識(shí)”、“學(xué)習(xí)和條件反射”、“智力、認(rèn)知和記憶”、“人的發(fā)展”、“情緒和動(dòng)機(jī)”、“人格”、“精神病理學(xué)”、“心理治療”和“社會(huì)心理學(xué)”。
5、《積極情緒的力量》 BY芭芭拉·弗雷德里克森
你是欣欣向榮，還是衰敗凋零？這完全取決于你內(nèi)心由衷的積極情緒。積極情緒不是越多越好，消極情緒也不是越少越好。
6、《積極心理學(xué)》 BY卡爾
積極心理學(xué)是當(dāng)代最熱的心理學(xué)研究領(lǐng)域之一，一本讓我們?nèi)绾涡腋５臅�，非常值得品讀。
7、《社會(huì)心理學(xué)》 BY倫森
外國(guó)寫的書總是深入淺出的解釋很多社會(huì)現(xiàn)象，這本書的內(nèi)容非常有可讀性，而且和我們生活息息相關(guān)，看完這本書，你會(huì)對(duì)很多社會(huì)問(wèn)題有種豁然開朗的感覺(jué)。
8、《人格心理學(xué)》 BY伯格
本書行文流暢、通俗易懂，融入了豐富的生活案例，并穿插一些新聞報(bào)道和相關(guān)自測(cè)題，幫助讀者測(cè)驗(yàn)自己或他人的人格特征，還會(huì)幫助你了解各大心理學(xué)流派對(duì)人格的看法，其實(shí)精神分析只是心理學(xué)流派中的其中一部分而且近年來(lái)受到越來(lái)越多的質(zhì)疑。
9、《引爆點(diǎn)：如何制造流行》 BY馬爾科姆·格拉德威爾
《引爆點(diǎn)》是一本談?wù)撛鯓幼尞a(chǎn)品發(fā)起流行潮的專門性著作。書中詳細(xì)地指導(dǎo)了我們?nèi)绾稳ふ夷繕?biāo)客戶中的傳播員、內(nèi)行與推銷員——那些有著非凡人際能力的人們。
10、《心理學(xué)的故事》 BY墨頓·亨特
在這個(gè)心理學(xué)日益被廣泛關(guān)注的時(shí)代，《心理學(xué)的故事》作為一部及時(shí)的、重要的、引人入勝的心理學(xué)著作，力圖準(zhǔn)確地解釋人們心中的疑問(wèn)――人類行為的真正起因到底是什么？
第三部分。這個(gè)書單來(lái)自知乎上老世靜的回答作為補(bǔ)充，多多注意他所說(shuō)的讀這類書的方法。
如果真的想了解心理學(xué)，建議首先掏空自己，拋棄和忘記頭腦中所有的有關(guān)心理學(xué)的模糊的認(rèn)識(shí)，因?yàn)檫@個(gè)世界就不存在什么書籍可以告訴你“如何解夢(mèng)？”、“如何催眠？”以及“如何看透別人心理？”的答案。如果抱著上述目的來(lái)學(xué)，會(huì)很失望的。
當(dāng)你掏空了自己，并準(zhǔn)備接受心理學(xué)本來(lái)的面目的時(shí)候，其實(shí)你已經(jīng)學(xué)會(huì)了1/3了，接下來(lái)的1/3需要閱讀一些有關(guān)心理學(xué)的專業(yè)書籍，這些書籍包括但不限于：
《普通心理學(xué)》、《實(shí)驗(yàn)心理學(xué)》、《心理統(tǒng)計(jì)學(xué)》、《心理學(xué)研究方法》（可配套看《影響心理學(xué)的40項(xiàng)研究》）、《人格心理學(xué)》、《變態(tài)心理學(xué)》、《認(rèn)知心理學(xué)》、《發(fā)展心理學(xué)》、《教育心理學(xué)》、《社會(huì)心理學(xué)》
看懂這些書的一個(gè)好方法就是——每類書不要只看一本。比如看《普通心理學(xué)》，最好準(zhǔn)備兩三本同時(shí)看，這樣效果奇佳。如果只看一本，恐怕一輩子也看不完，因?yàn)闆](méi)有知識(shí)的相互補(bǔ)充，頭腦中總是有疑惑。
如果看完了以上這些書，基本上就算打好了基礎(chǔ)。剩下的1/3，需要你不停地閱讀文獻(xiàn)，以及觀察生活，這是最重要的部分，也是最難的。學(xué)了心理學(xué)之后，對(duì)于周圍的事物都有了特別的看法，請(qǐng)不要吝嗇用心理學(xué)的思維去看待生活中的問(wèn)題，因?yàn)檫@是鍛煉思維的最佳時(shí)刻。
時(shí)間長(zhǎng)了，你就學(xué)會(huì)以科學(xué)的角度看到人的心理問(wèn)題，并且可以自己設(shè)計(jì)實(shí)驗(yàn)來(lái)證明各種復(fù)雜的問(wèn)題。
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