改變自己，讀完7本書，你就可以脫胎換骨
作者：著名作家 整理日期：2022-07-17 12:43:29
對(duì)于很多人而言，都有一段相對(duì)完整的休息時(shí)間，你完全可以不讀書，放空自己，但如果你想讀書，應(yīng)該推薦哪些書給你呢。
想了幾天，覺得應(yīng)該推薦一些能夠給你帶來(lái)全新改變的書，要么讓你在某個(gè)重大的人生問題上獲得全新的認(rèn)識(shí)，要么讓你在豐富心靈的路上變成更好的自己，要么讓你在世俗生活的前行中，生發(fā)前所未有的勇氣。
1、《萬(wàn)物有靈且美》
作者：吉米·哈利
豆瓣評(píng)分：8.8分
（13542人評(píng)價(jià)）
內(nèi)容簡(jiǎn)介|
年輕的鄉(xiāng)村獸醫(yī)哈利，每天開著一輛冒黑煙的老爺車“南征北戰(zhàn)”。和惡犬貼身肉搏，隨時(shí)準(zhǔn)備應(yīng)對(duì)母馬的“無(wú)影腳”……，各種讓人哭笑不得的“慘痛”遭遇層出不窮。在這里他遇上有生以來(lái)最困窘的時(shí)刻，也享受到最溫暖動(dòng)人的真情。
推薦理由|
一本讓你感受萬(wàn)物皆美好的書。每一頁(yè)，都是最接地氣的瑣碎生活，家長(zhǎng)里短，每一頁(yè)，也凝結(jié)著作者對(duì)大自然、對(duì)人、對(duì)萬(wàn)物的愛與戲謔、接納與感恩。
2、《活出生命的意義》
作者：維克多·弗蘭克
豆瓣評(píng)分：8.6分
（1185人評(píng)價(jià)）
內(nèi)容簡(jiǎn)介|
著名心理學(xué)家弗蘭克爾是20世紀(jì)的一個(gè)奇跡。納粹時(shí)期，作為猶太人，他的全家都被關(guān)進(jìn)了奧斯威辛集中營(yíng)，他的父母、妻子、哥哥，全都死于毒氣室中，只有他和妹妹幸存。弗蘭克爾不但超越了這煉獄般的痛苦，更將自己的經(jīng)驗(yàn)與學(xué)術(shù)結(jié)合，開創(chuàng)了意義治療法，替人們找到絕處再生的意義，也留下了人性史上最富光彩的見證。
推薦理由|
一本讓你重新正視自己生命的書。人生苦短，要在有限的生命里尋找到那無(wú)限的價(jià)值。
3、《愛的藝術(shù)》
作者：艾·弗洛姆
豆瓣評(píng)分：8.8分
(11395人評(píng)價(jià))
內(nèi)容簡(jiǎn)介|
關(guān)于愛是什么，為何我們需要愛等問題，在《愛的藝術(shù)》這本書中，當(dāng)代心理分析學(xué)家艾·弗洛姆有著不同于一般人對(duì)愛的詮釋。愛的藝術(shù)并非是一本教人學(xué)會(huì)如何愛的情愛圣典，而是關(guān)于指導(dǎo)人生意義的心靈哲學(xué)類書籍。
推薦理由|
什么是真正的愛情？?jī)蓚€(gè)相愛的人到底應(yīng)該如何相處？愛情是一門藝術(shù)嗎？......這些曾經(jīng)困惑你的問題或許在這本書中能夠找到答案，它給你一個(gè)思考愛情的角度，讓你更深入的思考愛情。
4、《當(dāng)下的力量》
作者：�？斯亍ね欣�
豆瓣評(píng)分：8.4分
(5421人評(píng)價(jià))
內(nèi)容簡(jiǎn)介|
作者在書中強(qiáng)調(diào)，通過(guò)向當(dāng)下的臣服，你才能找到真正的力量，找到獲得平和與寧?kù)o的入口。在那里，我們能找到真正的歡樂，擁抱真正的自我。
推薦理由|
這是一本能給人帶來(lái)改變的書。從你的心出發(fā)，跳出那些困擾，只要活在當(dāng)下，感受現(xiàn)在，才是引領(lǐng)自己前進(jìn)的最強(qiáng)大力量。
5、《愛和自由》
作者： 孫瑞雪
豆瓣評(píng)分：8.6分
(823人評(píng)價(jià))
內(nèi)容簡(jiǎn)介|
本書以愛和自由為的立足點(diǎn)，強(qiáng)調(diào)愛孩子要有科學(xué)的方法，即充分了解兒童成長(zhǎng)規(guī)律的基礎(chǔ)上給孩子充分的愛、自由、選擇。
推薦理由|
一本給“大孩子”啟蒙的育兒書，語(yǔ)言流暢真誠(chéng)，通俗易懂。我們能從書中明白什么是真正的愛，真正的教育。
6、《一個(gè)瑜伽行者的自傳》
作者：帕拉宏撒·尤迦南達(dá)
豆瓣評(píng)分：7.2分
(485人評(píng)價(jià))
內(nèi)容簡(jiǎn)介|
尤迦南達(dá)大師以飽含深情的筆觸，繪聲繪色地描述了他與上師圣尤地斯瓦爾之間感人至深的深切情感，與甘地、泰戈?duì)柕仁ト酥g傾心相與的坦誠(chéng)交流，以及他運(yùn)用瑜伽密術(shù)體會(huì)宇宙真義時(shí)所感受到的巨大愉悅。
推薦理由|
世界上很少有像尤迦南達(dá)這樣的精神大師來(lái)著書記錄自己的生活經(jīng)歷。人們普遍認(rèn)為這是精神文學(xué)的經(jīng)典之作，全書內(nèi)容深刻而幽默，故事真實(shí)生動(dòng)，能引起讀者極大的共鳴�！缎侣勚芸�
7、《被討厭的勇氣》
作者：岸見一郎、古賀史健
豆瓣評(píng)分：8.6分
(295人評(píng)價(jià))
內(nèi)容簡(jiǎn)介|
你是否常常對(duì)繁瑣的生活感到乏味？你是否時(shí)時(shí)為復(fù)雜的人際關(guān)系感到疲憊？我們?nèi)绾文軌蛟诜彪s的日�，嵥楹蛷�(fù)雜的人際關(guān)系中用自己的雙手去獲得真正的幸福？這一切的答案盡在這本《被討厭的勇氣》中。
推薦理由|
一部振奮人心又好讀易懂的心靈作品�？赐曛�，你絕對(duì)可以為你無(wú)意義的人生增添美麗色彩的意義�！骷� 張德芬
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