心理學(xué)書籍書單 | 你最好的朋友是自己！讀心理學(xué)書籍，找到自己。
1、心理學(xué)是一門科學(xué)：《心理學(xué)與生活(第19版)》 by 菲利普·津巴多
首版于20 世紀(jì)50 年代，半個(gè)多世紀(jì)以來，不斷與時(shí)俱進(jìn)，迄今已修訂19 次
本版在書后增加了各章的練習(xí)題及專業(yè)術(shù)語表，更好地滿足課程教學(xué)的需要
2、心理學(xué)是打開群體智慧寶盒的鑰匙：《烏合之眾：群體時(shí)代的大眾心理》 by 古斯塔夫·勒龐
深入淺出地剖析了群體的種種特點(diǎn)及其成因
語言辛辣、觀點(diǎn)極端，充滿天才般的洞見
3、壓力本身不是問題，對(duì)壓力的看法才是問題：《自控力:和壓力做朋友》 by 凱利·麥格尼格爾
壓力就是你在乎的東西發(fā)生危險(xiǎn)時(shí)引起的反應(yīng)。它包括感到壓力時(shí)的想法、情緒、生理反應(yīng)，以及你選擇怎樣應(yīng)對(duì)壓力情境
擁抱壓力將提供新的方式，引領(lǐng)你在痛苦中找到意義
4、接納并享受孤獨(dú)，人才成熟起來：《穿越孤獨(dú)：精神分析師眼中的孤獨(dú)與孤單》by 阿琳·克萊默·理查茲
展現(xiàn)了心理治療、精神分析以及藝術(shù)作品如何通過加強(qiáng)自我與他人之間的聯(lián)結(jié)來緩解個(gè)體的孤獨(dú)感和疏離感。
本書闡明了孤獨(dú)感的諸多層面，并有助我們找到屬于個(gè)人的處理孤獨(dú)感的方式
5、不孤獨(dú)，無以談人生：《孤獨(dú)：回歸自我》 by 安東尼·斯托爾
一部洋溢著迷人哲思和詩性光輝的革命性著作
系統(tǒng)梳理弗洛伊德、克萊因、溫尼科特、科胡特等人的精神分析學(xué)說
6、心理變態(tài)者如何成為頂尖科學(xué)家？：《天生變態(tài)狂》 by 詹姆斯·法隆
作者被《紐約時(shí)報(bào)》評(píng)為十年來成就卓越的科學(xué)家，他用35年研究發(fā)現(xiàn)心理變態(tài)者有著異于常人的大腦結(jié)構(gòu)
作者用近乎自黑的方式，揭露自身成長過程，希望大家可以認(rèn)識(shí)到環(huán)境對(duì)一個(gè)人的重要性。
7、看高智商瘋子如何調(diào)戲和羞辱正常人：《天才在左，瘋子在右》 by 高銘
作者耗時(shí)4年深入醫(yī)院精神科等神秘機(jī)構(gòu)，和數(shù)百名“非常態(tài)人類”直接接觸后，以訪談形式記錄了生活在社會(huì)另一個(gè)角落的人群的所思所想。
對(duì)話內(nèi)容涉及生理學(xué)、心理學(xué)、宗教、物理等眾多領(lǐng)域
8、努力，最重要的是找準(zhǔn)方向：《精進(jìn)：如何成為一個(gè)很厲害的人》by 采銅
一種更有效的提升自我的方法：用持續(xù)精確的努力，撬動(dòng)更大的可能，這便是精進(jìn)。
本書提供了時(shí)間、選擇、行動(dòng)、學(xué)習(xí)、思維、才能、成功七個(gè)方面的精進(jìn)路徑
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