斷舍離:這5本書教你梳理生活,勇敢斷舍離
Hello!書蟲們
你有多久沒有整理自己了? 小到你的抽屜、衣柜、文件 大到你的房間、工作和朋友圈
小編今天推薦的5本書 教你重新整理生活,勇敢斷舍離 不僅省空間,還能省錢
01 《斷舍離》
(日)山下英子 廣西科學(xué)技術(shù)出版社 192頁
推薦理由 身邊的雜物越堆越多,卻怎么都丟不掉,因?yàn)椤吧岵坏谩、“好可惜”?br>不斷地買新東西,怎么都停不了手,因?yàn)椤叭f一沒有……”、“總有一天會(huì)用到”; 想把屋子收拾干凈卻遲遲不肯行動(dòng),因?yàn)槭帐啊昂苈闊、“費(fèi)時(shí)間”;……
這本書教你重新審視自己與物品的關(guān)系。做到斷舍離非常簡單,只需要以自己而不是物品為主角,去思考什么東西最適合現(xiàn)在的自己。只要是不符合這兩個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的東西,就立即淘汰或是送人。
試讀片段 “斷=不買、不收取不需要的東西 舍=處理掉堆放在家里沒用的東西 離=舍棄對(duì)物質(zhì)的迷戀,讓自己處于寬敞舒適,自由自在的空間。”
02 《怦然心動(dòng)的人生整理魔法》
(日)近藤麻里惠 譯林出版社 253頁
推薦理由 說起日本現(xiàn)在最火的妹子,當(dāng)然要數(shù)收納女王近藤麻理惠(第一個(gè)想到蒼老師的面壁去)。這位長相同樣清純的妹子被《時(shí)代周刊》評(píng)選為“2015全球最具影響力100人”之一,而上榜的理由是特別會(huì)做家務(wù)。
這本書收錄了收納女王十幾年的整理經(jīng)驗(yàn)和收納哲學(xué)。并介紹了很多“一旦整理,就不會(huì)變亂”的整理方法,按照心動(dòng)的標(biāo)準(zhǔn)選擇物品,按照先丟東西,后收納的順序,按照物品類別,進(jìn)行一次性、短期、完善的整理等,通過整理找回人生決斷力,找到最初的夢想,找到怦然心動(dòng)的幸福人生。
試讀片段 “不要以留著做家居服為借口囤積實(shí)際上你這輩子都不會(huì)再穿的舊衣服。特別是對(duì)于喜歡買買買的女生。近藤的建議是用一個(gè)專門的袋子或柜子,把不愿穿的衣服裝起來,突然想穿哪件,就從里面挑出來。而那些從來沒想過穿一次的衣服,統(tǒng)統(tǒng)處理掉。”
03 《整理的藝術(shù)》
(日)小山龍介 世界圖書出版公司 201頁
推薦理由 緊張的工作、鋪天蓋地的信息、可怕的惰性容易使人陷入混亂,喪失熱情和創(chuàng)造力。如果不做整理,生活就會(huì)變得一團(tuán)糟。但在瞬息萬變的時(shí)代,傳統(tǒng)的整理方法早已過時(shí)。現(xiàn)在,不僅資料需要整理,環(huán)境、信息、生活、思維、人脈也需要整理。企業(yè)和個(gè)人也只有養(yǎng)成整理的習(xí)慣,轉(zhuǎn)變思維、調(diào)整經(jīng)營方式和成功模式,才能化被動(dòng)為主動(dòng),獲得成功。
小編覺得這本書非常適合各位上班族,每篇都很短,簡單易懂,實(shí)用性很強(qiáng),還可以活用身邊的各種數(shù)碼產(chǎn)品幫你擺脫混亂,獲得更高的效率和更有品質(zhì)的生活。
試讀片段 “為什么不再使用傳統(tǒng)的整理方法?其原因在于手機(jī)和網(wǎng)絡(luò)的不斷普及,F(xiàn)在信息傳播的速度空前快,已經(jīng)是傳統(tǒng)整理思維無法想象的了。我們?yōu)楹尾辉囋囖D(zhuǎn)換思路呢?要相信高速公路必然也有高速公路的玩法。我特別希望大家能轉(zhuǎn)換思路,然后體會(huì)一切不斷變得井井有條、整潔明快的感覺。在現(xiàn)今這個(gè)時(shí)代,只有轉(zhuǎn)換思路,大家才能享受到整理的樂趣!
04 《如何有效閱讀一本書》
(日)奧野宣之 江西人民出版社 251頁
推薦理由 對(duì)在漫長人生中讀過的書而言,人類的記憶力是有限的。如果想在讀完每一本書后都有扎實(shí)的收獲,就需要有技巧地寫讀書筆記,并養(yǎng)成長期的習(xí)慣。
作者從自身經(jīng)驗(yàn)出發(fā),介紹了19 個(gè)讓讀書體驗(yàn)更充實(shí)、有效的小竅門。其創(chuàng)造的一元化筆記讀書法涵蓋了從選書、購書、讀書、記錄到檢索以備重讀這五個(gè)步驟,提供了一整套科學(xué)、高效的讀書方法。他倡導(dǎo)有目的性地購書,讓讀書從一開始就充滿主動(dòng)性;用筆記管理讀書生活,養(yǎng)成隨時(shí)記錄心得體會(huì)的習(xí)慣;學(xué)會(huì)摘抄,讓原書精髓與自身思維的火花交相輝映;完善整理歸檔工作,做好的筆記需要反復(fù)重讀才能凸顯其價(jià)值。
試讀片段 “一本筆記本可以把讀書生活的點(diǎn)點(diǎn)滴滴管理得井井有條。 就是這么簡單。概括來說,需要記錄的就是這些: · 要買什么書 · 要注意書中的哪個(gè)部分 · 想到了什么 把以上幾個(gè)問題寫在筆記本上,然后保存起來,時(shí)常拿出來看看,慢慢養(yǎng)成習(xí)慣。這看起來是件很簡單的事情,但很少有人能真正做到。只要堅(jiān)持下去,覺得自己“記憶力不好”的人也能準(zhǔn)確地記住書中的內(nèi)容,而“想要再讀一遍那段文字”的人也可以迅速找到喜歡的段落!
05 《清單革命》
(美)阿圖·葛文德 浙江人民出版社 227頁
推薦理由 一張小小的清單,就讓一家醫(yī)院原本經(jīng)常發(fā)生的中心靜脈置管感染比例從11%下降到了0,避免了43起感染和8起死亡事故,為醫(yī)院節(jié)省了200萬美元的成本。同時(shí),還讓醫(yī)院員工的工作滿意度上升了19%,手術(shù)室護(hù)士的離職率從23%下降到了7%。
雖然本書的作者是離我們甚遠(yuǎn)的醫(yī)療界,但小編認(rèn)為,其中的內(nèi)容對(duì)于大多數(shù)職場人還是很有幫助的。無論哪個(gè)行業(yè),工作失誤的原因大多是相同的。而錯(cuò)誤的根本則在于一些細(xì)小和瑣碎的問題。這時(shí)候的你需要一個(gè)工作清單,通過簡單的記錄和反思,提升你的工作效率。
試讀片段 “對(duì)專業(yè)人士來說,無論是醫(yī)生、教授,還是律師或工程師,他們?cè)趩为?dú)執(zhí)業(yè)之前都要高強(qiáng)度地學(xué)習(xí)基礎(chǔ)知識(shí),每周花在學(xué)習(xí)上的時(shí)間長達(dá)60小時(shí)甚至是80小時(shí)。我們會(huì)利用一切可能的機(jī)會(huì)來完善自己的技能,我們用來掌握和磨煉技能的方法已經(jīng)非常高效了,我很難想出更加高效的方法。但我們還是會(huì)經(jīng)常犯錯(cuò),無論個(gè)人能力多么超強(qiáng)都不足以改變這種狀況!
斷舍離:這5本書教你梳理生活,勇敢斷舍離!好了,今天的課就到此為止。本小編要去整理你們的書庫了,愿每個(gè)人都能過上簡單而開心的生活。
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