情商(EQ)又稱情緒智力,是近年來心理學(xué)家們提出的與智力和智商相對(duì)應(yīng)的概念。它主要是指人在情緒、情感、意志、耐受挫折等方面的品質(zhì)。以往認(rèn)為,一個(gè)人能否在一生中取得成就,智力水平是第一重要的,即智商越高,取得成就的可能性就越大。但現(xiàn)在心理學(xué)家們普遍認(rèn)為,情商水平的高低對(duì)一個(gè)人能否取得成功也有著重大的影響作用,有時(shí)其作用甚至要超過智力水平。那么如何提高情商呢?迅速提升情商和談話技巧,你需要這6本書!
1、情商
克里斯汀·韋爾丁 豆瓣評(píng)分:7.4
《情商》中,你將全面了解情商的意義和發(fā)揮作用的方方面面,以及怎樣運(yùn)用情商來完善自己的性格以及在競(jìng)爭(zhēng)中取勝。包括:培養(yǎng)自我的核心價(jià)值:利用情商擊敗憤怒情緒:培養(yǎng)溝通技能,工作中所需要的情商:兩性關(guān)系中所需的情商,培養(yǎng)孩子情商的技巧等。如何提高情商
2、學(xué)會(huì)提問 Asking The Right Questions:A Guide to Critical Thinking
[美國] 尼爾·布朗 / [美國] 斯圖爾特·基利 /[美國] M·尼爾·布朗 豆瓣評(píng)分:8.4
在一個(gè)被泛濫信息包圍的時(shí)代,每時(shí)每刻都會(huì)遇到各種問題,大到涉及世界經(jīng)濟(jì)發(fā)展趨勢(shì),小到個(gè)人生活的決策。面對(duì)別人兜售的觀點(diǎn)——他們熱衷于讓你相信這是“事實(shí)”,你明明覺得有什么不對(duì)勁,可一時(shí)又很難找到突破口反駁,你有能力提出關(guān)鍵問題,讓眾說紛紜的爭(zhēng)論立見分曉,讓道貌岸然的說謊者原形畢露嗎?
面對(duì)提問,你有能力組織更多確鑿的證據(jù)支持自己的觀點(diǎn)嗎?還是只把聲高當(dāng)有理?一遇到別人提出相反的觀點(diǎn)時(shí),就認(rèn)為別人是沒事找茬,有意和自己過不去,甚至為此惱火:他為什么橫豎不肯接受我的觀點(diǎn)?
過于感情投入,最大危險(xiǎn)就是你可能沒法識(shí)別謬誤和操縱。遇到一個(gè)難回答的問題,將它直接槍斃掉比仔細(xì)思考然后做出回答要容易得多,而且,這樣做一定讓你顯得一言九鼎霸氣外露,但也在無形中關(guān)閉了通往批判性思維大門。
不草率、不盲從,對(duì)問題深思熟慮,不為感性和無事實(shí)根據(jù)的傳聞所左右,盡力理解那些價(jià)值觀和我們背道而馳的人的分析推理方式,克服偏見對(duì)判斷的影響,這樣才有可能得出更為正確、理性的結(jié)論。如何提高情商
3、非暴力溝通 Nonviolent Communication: A Language of Life
[美國] 馬歇爾·盧森堡 豆瓣評(píng)分:8.5
作為一個(gè)遵紀(jì)守法的好人,也許我們從來沒有想過和“暴力”扯上關(guān)系。不過如果稍微留意一下現(xiàn)實(shí)生活中的談話方式,并且用心體會(huì)各種談話方式給我們的不同感受,我們一定會(huì)發(fā)現(xiàn),有些話的確傷人!言語上的職責(zé)、嘲諷、否定、說教以及任意打斷、拒不回應(yīng)、隨意出口的評(píng)價(jià)和結(jié)論給我們帶來的情感和精神上的創(chuàng)傷,甚至比肉體的傷害更加令人痛苦。這些無心或有意的語言暴力讓人與人變得冷漠、隔閡、敵視
4、關(guān)鍵對(duì)話-如何高效能溝通
[美國] 科里·帕特森 / [美國] 約瑟夫·格雷尼/ 羅恩·麥克米蘭 豆瓣評(píng)分:8.3
本書詳細(xì)剖析了人們?cè)跍贤ㄉ铣R姷拿c(diǎn),并提供了許多立竿見影的談話、傾聽、行動(dòng)技巧,輔以豐富的對(duì)話情境和輕松幽默的小故事,幫助讀者以最迅速的方式掌握這些技巧。
說的切中要點(diǎn),讓對(duì)方清楚知道你的看法,是一種能力;說的圓滿得體,讓對(duì)方自動(dòng)反省,是一種智慧。運(yùn)用本書提供的技巧,不論是多么難以應(yīng)對(duì)的局面,你都能夠以事半功倍的效率輕松面對(duì)。
5、批判性思維
[美國] 理查德·保羅 / [美國] 琳達(dá)·埃爾德 豆瓣評(píng)分:8.4
理查德·保羅:在批判性思維發(fā)展領(lǐng)域,理查德·保羅是有著重大影響的知名人士。他建立了批判性思維中心(1980)、國家批判性思維討論會(huì)(1987)以及最近的國家批判性思維學(xué)會(huì)(1995—2000)。他還組織、主持或與琳達(dá)·埃爾德共同主持了20次國際批判性思維大會(huì)。他寫出了六本書和二百余篇文章,思想觀點(diǎn)紛紛見諸報(bào)端,包括《紐約時(shí)報(bào)》、《教育周刊》、《高等教育新聞》、《美國教師》、《新聞周刊》、《美國新聞與世界報(bào)道》等,他還為美國廣播公司設(shè)計(jì)出八期批判性思維節(jié)目。如何提高情商
6、優(yōu)勢(shì)談判
[美國] 羅杰·道森 豆瓣評(píng)分:8.7
王牌談判大師羅杰·道森通過獨(dú)創(chuàng)的優(yōu)勢(shì)談判技巧,教會(huì)你如何在談判桌前取勝,更教會(huì)你如何在談判結(jié)束后讓對(duì)手感覺到是他贏得了這場(chǎng)談判,而不是他吃虧了。
無論你的談判對(duì)手是房地產(chǎn)經(jīng)紀(jì)人、汽車銷售商、保險(xiǎn)經(jīng)紀(jì)人,還是家人、朋友、生意伙伴、上司,你都能通過優(yōu)勢(shì)談判技巧成功地贏得談判,并且贏得他們的好感。
你手上的這本書是由國際首席商業(yè)談判大師羅杰·道森集30年的成功談判經(jīng)驗(yàn)著述而成,書中有詳細(xì)的指導(dǎo)、生動(dòng)而真實(shí)的案例、權(quán)威的大師手記和實(shí)用的建議,為你提供走上富足人生的優(yōu)勢(shì)指南。
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