怎么了解自己？為什么你既驕傲又自卑？11本書幫你了解自己
當(dāng)你在查找“心理學(xué)入門書單”的時(shí)候，查到的卻是一堆不明覺厲的心理學(xué)教材？
實(shí)際上，你經(jīng)常無法找到自己想看的，也不知道該從哪本讀起。
其實(shí)，當(dāng)你問起“心理學(xué)入門書單”的時(shí)候，你的心中多少是有一個(gè)生活中的實(shí)際問題想了解的。
以下書單為你提供3個(gè)出發(fā)點(diǎn)，幫助你更快地開始進(jìn)入心理學(xué)的世界。它們分別是：愛情關(guān)系篇、探索自我篇和真正的心理學(xué)。
先從你需要的部分開始吧。
愛情關(guān)系篇
01、《愛的藝術(shù)》
艾罩�！じヂ迥分�
推薦理由：
這本書并非是一本教人學(xué)會(huì)如何愛的情愛圣典，而是關(guān)于指導(dǎo)人生意義的心靈哲學(xué)類書籍。
讀完這本書，你會(huì)明白：愛情不是一種與人的成熟程度無關(guān)，只需要投入身心的感情。
如果沒有愛他人的能力，如果不能真正謙恭地、勇敢地、真誠地和有紀(jì)律地愛他人，那么人們?cè)谧约旱膼矍樯钪幸灿肋h(yuǎn)得不到滿足。
02、《親密關(guān)系》
羅蘭·米勒/丹尼爾·珀?duì)柭?br>
推薦理由：
如果說愛情也要有一本教科書，那這本教科書將會(huì)是《親密關(guān)系》。
每次討論起愛情的話題，心理學(xué)人總要習(xí)慣性地翻看桌上的《親密關(guān)系》，平時(shí)的日常調(diào)侃語是：sooner or later……（或遲或早，你的伴侶終將以任何一種方式離開你）你戀愛中遇到的所有難題，里面都會(huì)講到。
03、《愛的5種語言》
蓋瑞·查普曼著
推薦理由：
看完你會(huì)知道，為啥我女朋友這么“作”/為啥我男朋友這么難伺候。本書將會(huì)為你解答，你和ta無法溝通的原因。
不少老師在做自己版本的推薦書單的時(shí)候，都會(huì)首推這本，看來都是有故事的人啊。這本書的書評(píng)在網(wǎng)站內(nèi)也有，大家有興趣可以在網(wǎng)站搜索。
探索自我篇
04、《直面內(nèi)心的恐懼》
弗里茲.李曼著
推薦理由：
每一個(gè)人都會(huì)遇到：莫名害怕、在人群中也會(huì)覺得不安全、簡單的事情也做不了選擇；擔(dān)心和異性相處、努力相愛卻傷害更深……但是，很少人能夠做點(diǎn)什么。
所以，這本書特別適合經(jīng)常感覺到焦慮的朋友們。
05、《自卑與超越》
阿弗雷德.阿德勒著
推薦理由：
是一本最值得一看的心理學(xué)著作，其作者在心理學(xué)發(fā)展史上起了不可磨滅的作用，也擁有相當(dāng)高的地位。
愈來愈多受它影響的人認(rèn)為，阿德勒對(duì)心理學(xué)的貢獻(xiàn)超過了弗洛伊德，這不僅是因?yàn)槠涮岢龅淖员芭c補(bǔ)償作用是生活中普遍存在的，能對(duì)人們的生活產(chǎn)生實(shí)際作用與直接影響，還因?yàn)槠湫睦韺W(xué)在心理學(xué)歷史中已成完整的體系。
下一頁更精彩：怎么了解自己？為什么你既驕傲又自卑？11本書幫你了解自己
|
