我們?cè)谖⑿藕椭跗脚_(tái)上，隔三差五就會(huì)收到這樣的問(wèn)題：
“零基礎(chǔ)怎么成為心理咨詢師？”
“想做心理咨詢師，讀完碩士夠了嗎？”
“心理咨詢師一定要參加某某培訓(xùn)/做個(gè)人體驗(yàn)嗎？”
……
這些問(wèn)題，其實(shí)指向了一個(gè)永恒的困惑：
成為一名心理咨詢師，需要做哪些準(zhǔn)備？
對(duì)這個(gè)問(wèn)題，小編們也有不同的看法：
“當(dāng)然是專業(yè)技術(shù)最重要啦！面談技術(shù)、個(gè)案概念化……基本功要打扎實(shí)才能出來(lái)咨詢~”
“心態(tài)，歐文亞隆告訴我們要先克服焦慮，聚焦此時(shí)此地什么的……”
“個(gè)人成長(zhǎng)！沒(méi)有自我覺(jué)察的咨詢師不是好咨詢師！”
�。ㄒ韵率÷�1000字）
成為一名心理咨詢師，到底怎樣才算是「準(zhǔn)備好了」？我們討論了很久也沒(méi)有得出一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)。
但我們也發(fā)現(xiàn)，在不同的經(jīng)歷、學(xué)習(xí)與成長(zhǎng)階段中，其實(shí)每個(gè)人都有自己的答案。
所以這次，我們把給我們影響和啟發(fā)的書單分享給你們，希望你們也能找到自己的答案。
1、《如何成為心理治療師》
[英]約翰·卡特
上海社會(huì)科學(xué)院出版社
成長(zhǎng)之路漫漫，陪你一同走過(guò)
內(nèi)容簡(jiǎn)介
本書從學(xué)生的角度出發(fā)，探討了在學(xué)習(xí)心理咨詢過(guò)程中可能會(huì)面臨的各種職業(yè)和個(gè)人問(wèn)題。同時(shí)，本書還為如何盡可能地避免和克服這些問(wèn)題提供了切實(shí)可行的辦法，讓心理咨詢的學(xué)習(xí)重新成為一個(gè)令人愉快的、碩果累累的過(guò)程。
小編說(shuō)
曾經(jīng)硬著頭皮啃過(guò)很多關(guān)于心理咨詢“應(yīng)該怎么做“的書，而讀到這本書時(shí)，我第一次產(chǎn)生了“相見(jiàn)恨晚”的感覺(jué)。
當(dāng)我在咨詢室、督導(dǎo)與個(gè)人體驗(yàn)之間奔波，總能在一個(gè)章節(jié)，一個(gè)案例中看到和自己相似的身影，也正是他們的堅(jiān)持給了我前進(jìn)的力量。推薦這本書不為別的，只是因?yàn)樗虝?huì)了我一件事情：心理咨詢師的成長(zhǎng)之路雖然遍布荊棘，但你不會(huì)是孤單一人。
2、《心理咨詢師手冊(cè)：發(fā)展個(gè)人方法》
[英]麥克里奧德
上海社會(huì)科學(xué)院出版社
私人訂制你的進(jìn)階之路
內(nèi)容簡(jiǎn)介
這是一本心理咨詢師個(gè)人學(xué)習(xí)與成長(zhǎng)的實(shí)用工具。在這本工作手冊(cè)中，作者從咨詢能力、概念、價(jià)值觀與個(gè)人素養(yǎng)多個(gè)維度提供了能夠支持咨詢師成長(zhǎng)的一系列反思性學(xué)習(xí)任務(wù)。這些練習(xí)能夠幫助咨詢師積累生活體驗(yàn)、掌握心理咨詢的理論與概念、反思個(gè)案與實(shí)踐，并最終形成自己的職業(yè)認(rèn)同。
小編說(shuō)
重度拖延癥福音！懶癌救星！敲黑板！
剛開(kāi)始學(xué)咨詢的時(shí)候總覺(jué)得有讀不完的書、寫不完的各種咨詢督導(dǎo)筆記，還要抽空個(gè)人成長(zhǎng)……越是想兼顧越是什么都沒(méi)做好，一度想要退坑保平安(╯‵□′)╯︵┻━┻
直到有一天在圖書館翻開(kāi)了這本書。
作為一本工作手冊(cè)，這本書可以說(shuō)是干貨滿滿而且循序漸進(jìn)，經(jīng)常讓我無(wú)端產(chǎn)生一種“只要照著上面說(shuō)的做就一定能成為一名好咨詢師”的信心(๑·̀ㅂ·́)و✧。
感人的是它并不枯燥，有很多很有意思的案例可以讓你換換腦子……還有很多訂制個(gè)人成長(zhǎng)方案的高階玩法，等你去發(fā)現(xiàn)啦！
3、《危險(xiǎn)的心理治療》
[美]邁克爾·瑟斯曼
上海社會(huì)科學(xué)院出版社
關(guān)心來(lái)訪者的同時(shí)，更要關(guān)懷自己
內(nèi)容簡(jiǎn)介
作為一本不可多得的關(guān)懷心理咨詢師的好書，《危險(xiǎn)的心理治療》中收錄了近30位美國(guó)資深心理咨詢工作者在從業(yè)期間的內(nèi)心體驗(yàn)與掙扎，和對(duì)咨詢工作的深刻反思。
本書歷數(shù)了從事心理咨詢可能會(huì)面對(duì)的種種風(fēng)險(xiǎn)與難題：咨詢工作對(duì)個(gè)人生活帶來(lái)的壓力；自身存在性格缺陷的咨詢師所經(jīng)歷的掙扎；為高危人群提供咨詢服務(wù)面臨的風(fēng)險(xiǎn)……讓讀者通過(guò)體會(huì)資深咨詢師的親身經(jīng)歷與感悟，學(xué)會(huì)自我關(guān)懷與保護(hù)。
小編說(shuō)
記得剛剛開(kāi)始學(xué)咨詢的時(shí)候，親朋好友表示了強(qiáng)烈的不理解�！靶睦碜稍儙熀枚嘧詺⒌�！”“心理咨詢師心理都有問(wèn)題！”……“心理咨詢是危險(xiǎn)的”，在我看來(lái)一直是外人對(duì)這一行的迷思。
所以最初看到這個(gè)標(biāo)題，我的內(nèi)心是拒絕的。抱著“破除迷信”的態(tài)度翻開(kāi)了它，看到那些從業(yè)多年的咨詢師小心而坦誠(chéng)地講述著自己經(jīng)歷過(guò)的尷尬與傷痛，我突然意識(shí)到：否定心理咨詢的危險(xiǎn)，也許也是我自己的迷思。
當(dāng)然這本書的內(nèi)容還有很多，而我推薦它，只因?yàn)樗屛叶靡患虑椋?br/> 成為一名好的咨詢師之前，先要對(duì)自己誠(chéng)實(shí)。
4、《日益親近：心理治療師與來(lái)訪者的心靈對(duì)話》
[美]歐文·亞隆
中國(guó)輕工業(yè)出版社
仿佛做了一場(chǎng)跨越時(shí)空的案例督導(dǎo)
內(nèi)容簡(jiǎn)介
本書細(xì)致地再現(xiàn)了作者亞隆與他的一名來(lái)訪者金妮的心理治療過(guò)程。這本書脫胎于亞隆的一個(gè)創(chuàng)造性的建議：在每次會(huì)談結(jié)束后，雙方各自寫下最深刻的內(nèi)心感受。在20個(gè)月的治療之旅中，治療師與來(lái)訪者共同經(jīng)歷了復(fù)雜的情感轉(zhuǎn)變過(guò)程，也最終在這本治療筆記中得到成長(zhǎng)與升華。
小編說(shuō)
慕名讀了亞隆的很多著作，這一本絕不是最好讀的，也不是最有名的，但卻是我會(huì)反復(fù)拿起來(lái)重溫的一本。
作為一本心理治療手記，它的最迷人之處就在于，當(dāng)我每次翻開(kāi)它時(shí)都會(huì)在不同的地方產(chǎn)生共鳴：有時(shí)我會(huì)把自己代入咨詢師的角色，思考自己對(duì)來(lái)訪者的反應(yīng)與情感；而有時(shí)我又會(huì)站在來(lái)訪者的立場(chǎng)上，去思考自己面對(duì)這些事情的時(shí)候會(huì)怎樣。
讀這本書就像是一場(chǎng)漫長(zhǎng)的、可回放的跟診，而每次重溫書中章節(jié)的感受，也折射出了我在心理咨詢中成長(zhǎng)的過(guò)程。
5、《給心理治療師的禮物》
[美]歐文·亞隆
中國(guó)輕工業(yè)出版社
站在巨人的肩膀，看到未看過(guò)的風(fēng)景
內(nèi)容簡(jiǎn)介
本書是歐文·亞隆的經(jīng)典之作。亞隆從自己幾十年的臨床實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)中總結(jié)出了85則建議，從咨詢關(guān)系的建立、支持共情等咨詢技術(shù)、治療中常見(jiàn)的一些誤區(qū)，到對(duì)心理咨詢與治療的觀點(diǎn)與見(jiàn)解。亞隆認(rèn)為，咨詢師與來(lái)訪者的關(guān)系不是醫(yī)生與患者，而更像是“旅程中的同伴”。心理咨詢是“生命的禮物”，而這本書，則是亞隆送給新一代心理咨詢師的禮物。
小編說(shuō)
心理咨詢和心理治療的書有很多很多本，但我每次都會(huì)先推薦這一本。因?yàn)樗亲钯N近、最容易讓人理解心理咨詢是什么的，也是讓所有人都能夠有所感受的。
雖然它看起來(lái)是一本寫給心理咨詢師的書，但對(duì)任何想要了解自己、想要得到成長(zhǎng)的人，這本書都會(huì)有很大的幫助。
讀它的時(shí)候你能感受到作者和你的聯(lián)系，在這種聯(lián)系中，你能更多的看到你對(duì)自己的覺(jué)察和反思。移除成長(zhǎng)的障礙，看見(jiàn)你最真誠(chéng)和勇敢的樣子。
在成為一名心理咨詢師的路上，相信你也像小編一樣讀了很多書，也有很多心得體會(huì)。
有沒(méi)有一本書是你希望和大家一起分享的呢？留言告訴我們吧~
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