在這個快速變遷的時代，激情的浪潮將我們的身體越推越高，可是有時候我們卻發(fā)現(xiàn)，靈魂和心靈都還留在原地。隨時有可能摔倒的阻礙，需要艱難攀登的壁壘接踵而來，而我們需要一顆堅強的心臟去攻克。
強大內(nèi)心，讀懂別人，讀懂自我。推薦書小編為大家推薦5本心理學(xué)精華書單。NOW，書單來啦！請備好姿勢~
01《把時間當(dāng)作朋友》
作者：李笑來
豆瓣評分：8.5分
內(nèi)容簡介
絕大多數(shù)的成功與智商沒有任何關(guān)系，所有的失敗都與且只與時間有關(guān)。這本書從心智成長的角度來談自我積累。作者通過自己職業(yè)生涯中遇到的事例，告訴我們：如何打開心智，如何運用心智來和時間做朋友，從而開啟人生的成功旅程。
理性，自律，從容，發(fā)展心智，獲得解放。提早的準(zhǔn)備，方法沒有結(jié)果重要，行動大于一切，人為的東西會反復(fù)出現(xiàn)，不要害怕沒有機會。受益匪淺，反成功學(xué)的行動指南。
02《學(xué)會提問》
作者：[美] M.尼爾·布朗
豆瓣評分：8.4分
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面對提問，你有能力組織更多確鑿的證據(jù)支持自己的觀點嗎？還是只把聲高當(dāng)有理？遇到一個難回答的問題，將它直接槍斃掉比仔細(xì)思考然后做出回答要容易得多，而且，這樣做一定讓你顯得一言九鼎霸氣外露，但也在無形中關(guān)閉了通往批判性思維大門。
不草率、不盲從，對問題深思熟慮，不為感性和無事實根據(jù)的傳聞所左右，盡力理解那些價值觀和我們背道而馳的人的分析推理方式，克服偏見對判斷的影響，這樣才有可能得出更為正確、理性的結(jié)論。
03《反脆弱》
作者：[美] 納西姆·尼古拉斯·塔勒布
豆瓣評分：8.2分
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作者極力為不確定性正名，讓我們看到它有益的一面，甚至證明其存在的必要性，他還建議我們以反脆弱性的方式構(gòu)建事物。值得注意的是，反脆弱性是一個超越復(fù)原力和強韌性的概念。復(fù)原力只是事物抵御沖擊，并在重創(chuàng)后復(fù)原的能力；而反脆弱性則進(jìn)一步超越了復(fù)原力，讓事物在壓力下逆勢生長、蒸蒸日上。
在一個充滿風(fēng)險的時代，塔勒布一如既往地強調(diào)利用隨機性、不確定性和混沌的重要意義。這種對隨機性與不確定性的偏好被塔勒布稱為“反脆弱”，就是要學(xué)會從沖擊中受益和成長。
04《思考，快與慢》
作者：[美] 丹尼爾·卡尼曼
豆瓣評分：8.2分
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卡尼曼會帶領(lǐng)我們體驗一次思維的創(chuàng)新之旅。他認(rèn)為，我們的大腦有快與慢兩種作決定的方式。常用的無意識的“系統(tǒng)1”依賴情感、記憶和經(jīng)驗迅速作出判斷，它見聞廣博，使我們能夠迅速對眼前的情況作出反應(yīng)。但系統(tǒng)1也很容易上當(dāng)，它固守“眼見即為事實”的原則，任由損失厭惡和樂觀偏見之類的錯覺引導(dǎo)我們作出錯誤的選擇。
在決策中，人是為關(guān)鍵的因素，但是人類往往不了解的就是人類自己。在《思考，快與慢》中，行為經(jīng)濟(jì)學(xué)的大師以辦公室飲水機旁閑談的敘述方式，與我們一起討論快思考和慢思考、直覺與理性、以及決策過程中人類的缺陷，增強了人類對自己的了解。
05《習(xí)慣的力量》
作者：[美] 查爾斯·杜希格
豆瓣評分：8.1分
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我們每天做的大部分選擇可能會讓人覺得是深思熟慮決策的結(jié)果，其實并非如此。人每天的活動中，有超過40%是習(xí)慣的產(chǎn)物，而不是自己主動的決定。雖然每個習(xí)慣的影響相對來說比較小，但是隨著時間的推移，這些習(xí)慣綜合起來卻對我們的健康、效率、個人經(jīng)濟(jì)安全以及幸福有著巨大的影響。
都希格的論點優(yōu)美、簡潔而有力：我們應(yīng)該正視行為的根本驅(qū)動力、，承認(rèn)這些驅(qū)動力不易駕馭，然后讓自身同樣的渴求導(dǎo)向具有生產(chǎn)力的行為模式。他的核心立論切中要點、令人興奮且實用。
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