有時你不知疲倦地抵達終點,卻忘記了自己為何出發(fā);有時你努力平衡物質(zhì)與精神的重量,卻遺失了真正的幸福。人類的心理需求究竟怎樣?胡蘿卜加大棒式的養(yǎng)育有何問題?什么是改變你一生的自我決定論? 這四本書會讓你重新思考生命意義,做出正確的改變。 《自我決定論 —— 內(nèi)在動機、社會發(fā)展與良好表現(xiàn)機制》 這是 Ryan, Richard M., and Edward L. Deci 發(fā)表在 Google Scholar 上的一篇論文,引用次數(shù)已經(jīng)超過 10000 次。文章概述了外在獎勵的負(fù)面影響、人類動機的分類、基本心理需求理論以及在教育、運動、組織行為等方面的應(yīng)用。 作者告訴你,高績效的秘密,不是獎勵和懲罰,而是看不見的內(nèi)在動機,人需要自主性、勝任感和歸屬感,用興趣與驚奇感引導(dǎo)行動,掌控人生圖景,才能抵達真正的幸福。 看見自己的內(nèi)在動機,進而改變生命軌跡,踏上更遠的征程。 《牛津心理學(xué)手冊:工作、動機與自我決定論》 這本書聚集了世界自我決定論專家和組織心理學(xué)專家,共同探討自我決定論在未來心理學(xué)領(lǐng)域的應(yīng)用。它涵蓋一系列主題: 如何在工作中激發(fā)承諾、投入與激情 工作動機的影響要素,如仰慕情結(jié)、自尊、環(huán)境適應(yīng)、職業(yè)設(shè)計、領(lǐng)導(dǎo)力、補償與訓(xùn)練等 工作相關(guān)的價值觀和目標(biāo)對工作輸出的影響 這本心理學(xué)手冊既對未來的自我決定論研究者提供了重要框架,幫助調(diào)整自我決定論的項目和實踐,也讓讀者了解真正帶來生命意義的工作場所是怎樣的。 你可以如何應(yīng)用自我決定論,實現(xiàn)組織行為的進化與改善;你可以超越自身,重塑內(nèi)心的價值體系。 《獎勵的懲罰》 工作和學(xué)習(xí)必須要用獎勵來刺激嗎?埃爾菲·艾恩說,不,獎勵不但不必要,而且會傷人。 一直以來,撫養(yǎng)小孩、教育學(xué)生管理員工的基本方針可以概括為:做了 A 就得到 B。企圖用激勵制度來操縱人們,從短期來看也許奏效,但最終仍會失敗,甚至可能造成持久危害。 艾恩通過大量研究表明,如果用金錢、成績或者其他激勵方式誘惑人們,結(jié)果往往適得其反。我們越是人為地用誘惑手段來激勵別人,他們就越會對我們唆使他們做的事喪失興趣。胡蘿卜與大棒式的獎勵和懲罰只是一個硬幣的兩個不同面,而且這個硬幣還不值什么錢。我們真正需要的是獎勵和懲罰以外的管理理念與方法:自我決定論。 《無條件養(yǎng)育》 想要糾正植根于家長頭腦中的固有養(yǎng)育模式有多難?非常難,但是正確的養(yǎng)育技巧值得你全力以赴。 《無條件養(yǎng)育》建議父母以正向均衡的方法取代賞罰教育,這樣才能培育出自律、有同理心、身心健康的孩子。現(xiàn)在父母面對教養(yǎng)問題,無不使出渾身解數(shù)及口耳相傳的一些「好辦法」,但都僅僅是治標(biāo)不治本,尖叫的繼續(xù)尖叫,狂吼的依然狂吼。 艾爾菲·科恩告訴你,這是因為你太專注于表面的行為本身,只看到孩子是否符合你的期待,符合就獎勵,不符合就處罰修正,這都是有條件的愛。科恩提出,必須要放棄這種以愛之名行控制之實的情感勒索教養(yǎng)法,轉(zhuǎn)向無條件養(yǎng)育。這本書幫助你與自己的最強直覺重新「通電」,重新確認(rèn)什么才是最重要的,你到底應(yīng)該怎么做。
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