2018年到了,或許你已經(jīng)列好了滿滿的計(jì)劃,或許你還在糾結(jié)自己想要什么,也或許你不知道該怎么開始行動。 一直喜歡一句話:如果你不知道做什么的話,那就去看書吧。那些書中,總有幾句話能為你帶來啟發(fā)。 今天,就來推薦八本好書,從心理和思維方面武裝自己,為新年帶來活力。 心理類書籍 01《對違心理學(xué)說不》 如果你想了解心理學(xué),在看市面上魚龍混雜的心理學(xué)書籍之前,先來看看這本書。 這本書詳細(xì)講述了大眾對心理學(xué)的諸多誤解,為我們介紹了如何識別偽心理學(xué)。比如,什么樣的理論是可證偽的?我們生活中怎么受到鮮活性案例的誤導(dǎo)? 最重要的是,讓我們能夠站在科學(xué)的層面上去看待心理學(xué)。 02《別做正常的傻瓜》 心理學(xué)方面的傳統(tǒng)著作個(gè)個(gè)厚的嚇?biāo)廊,作為業(yè)余讀者很難啃完,但是日常生活中的心理誤區(qū)有很多個(gè),我們要怎么去規(guī)避呢? 如果你想了解這方面,推薦別做正常的傻瓜這本書。這是一本行為決策學(xué)的書,如果你讀不下去思考快與慢,可以嘗試這本。 它的可讀性很強(qiáng),里面有很多小故事,趣味性十足,可以帶我們重新思考生活中常見的認(rèn)知偏見,是心理學(xué)入門與了解的佳作。 03《親密關(guān)系》 有時(shí)候,我們在親密關(guān)系中像個(gè)傻瓜,不知道怎么向父母表達(dá)自己的愛,不知道怎么向另一半解釋自己的無奈,不知道怎么對待過去的摯友。 不管是對于家人,朋友還是愛人,只要是一段親密關(guān)系,這本書都會帶給我們啟發(fā)。 尤其推薦給每一個(gè)將要談戀愛、正在談戀愛或者已經(jīng)結(jié)婚的朋友,從科學(xué)角度看愛情,而不是已經(jīng)泛濫的感情雞湯。 04《情商:為什么情商比智商更重要》 該書非常系統(tǒng)性的介紹了情商以及情緒的作用機(jī)制,從科學(xué)的角度講,所謂的情商到底是什么? 長久以來,很多人以為情商就是不容易生氣,跟人和睦相處,其實(shí)并沒有那么簡單。 情商是由自我意識,自我管理,社會意識,關(guān)系管理四大部分組成,看完這本書,給我最大的信心是情商跟智商一樣,除了天生的一小部分以外,大部分都是能夠后天培養(yǎng)和改變的,不要因?yàn)樽约嚎偙怀靶η樯痰投栽棺园?br/> 思維類書籍 05《窮查理寶典》 這是一本非常經(jīng)典的書,可以說,不同的人,或者不同的時(shí)期去讀,完全能領(lǐng)會到不同的東西。可以作為枕邊書,隨時(shí)來翻看。 現(xiàn)在市面上很多大V提出的理論,寫的書,本質(zhì)來源其實(shí)都是這里。 06《麥肯錫教我的思考武器》 這是一本比麥肯錫方法可讀性更強(qiáng)的一本小書,麥肯錫方法是美國人寫的,理論性更強(qiáng)。這本書是日本人寫的,相比之下,這本書充滿了簡單直觀的圖表,深深佩服作者的圖形化思維功底。 一方面,這本書可以幫助你在表達(dá)思考中,多參考圖表化的表達(dá)思維方式,另一方面,可以積累很多思考分析模型。 消遣類書籍 07《如何打造超級IP》 為什么三生三世能夠大火?為什么西游題材的電影電視永遠(yuǎn)歷久彌新?為什么papi醬能夠成功?在現(xiàn)在這個(gè)重IP的時(shí)代,這本書可以幫你了解什么是IP和IP背后的故事。 趣味性極強(qiáng),可以說有干貨有故事,隨手拿來就可以讀。 08《你要如何衡量你的人生》 這是一本被聽起來雞湯的書名耽誤的好書,是我很喜歡的哈佛教授克里斯坦森寫的,如何衡量我們的成功?如何衡量我們的幸福?這本書為我們提供了尋找答案的方法。 目前我們用什么來衡量成功,所謂的成功是不是你想要的,不管是對于還沒有畢業(yè)的學(xué)生還是已經(jīng)工作的人,都是值得思考的問題。 總結(jié) 今天盤點(diǎn)了自己讀過的好書,介紹了心理,思維和消遣三個(gè)類別的八本書。 我也想說說自己讀書狀態(tài)的改變,對我影響很大的兩個(gè)讀書狀態(tài)的改變: 第一方面是不再糾結(jié)于我到底看了多少數(shù)量的書,而是我看的沒本書從中間學(xué)到了什么。 看多少數(shù)量的書不重要,每本書并不一定需要看完,書籍為了幫助提升思維深度,解決生活中的困惑。 確實(shí),把這本書翻完的滿足感非常吸引人,一年讀了幾百本書這樣好聽數(shù)據(jù)的誘惑確實(shí)很大,但是,當(dāng)真的開始扔掉這些包袱之后會發(fā)現(xiàn),這樣能更有針對性的閱讀。 第二方面是不再利用地鐵或者等人的碎片化時(shí)間讀書,而是用整塊兒的時(shí)間閱讀,用碎片化時(shí)間將內(nèi)容消化思考。 之前一直會有用碎片化時(shí)間讀書,但是讀完之后僅僅是讀完了這本書,給自己帶來的東西卻特別少。 后來,我慢慢發(fā)現(xiàn)是因?yàn)槲宜玫乃槠瘯r(shí)間太碎了,剛開始看沒多久就要被打斷,而且很難去記得上一次讀了什么。 后來,我決定用整塊的時(shí)間看書,至少也要保持一個(gè)番茄鐘(25分鐘)的空閑時(shí)間才去進(jìn)行閱讀。 然后,把閱讀過程中的問題,或者是思考記錄在自己的清單里邊,碎片化時(shí)間在大腦里進(jìn)行思考,效率提高了不少。 新的一年,你有什么閱讀的新方法嗎?
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