扎克伯格說得很對，人最大的痛苦就是live without purpose。目標是我們意識到我們是比自己更大的東西的一部分，是我們被需要的、我們需要更為之努力的東西。當我們對于自身所做的事情都沒有期待和追求的目標了，做什么事都是無心的。
但是，人生有目標的時候可能是你“心智”成熟之后，也可能是發(fā)生了一件重大事情帶來的轉(zhuǎn)折，又或者是一出生就已經(jīng)有人替你決定好了
但一生中多的是沒有目標、迷茫痛苦的時候�？善�會有人說“你這都是小事，不開心睡一覺就好了�！边@樣一句簡單又粗暴的話，讓本來就處在情緒低谷的人不想再解釋什么。
無法用語言表達的心情，看書也許能幫到你。
有幾本書對我影響很大。
《欲望與幸福》。叔本華認為人生就好像鐘擺，一直在欲望和幸福中搖擺，得到了幸福，得不到就空虛。那該怎么超脫呢？詳看此書。他還有本《人生的智慧》，但感覺這本書排版比較好。
《被討厭的勇氣》。這本書很少人知道，去年被拍成電視劇了，偶爾看豆瓣分數(shù)挺高，就看了原版書。里面有很多吸引我的觀點，例如"再怎么找原因也沒法改變一個人""自卑情結(jié)只是一種借口"，這些充滿成長性的觀點正投我所好。
弗洛伊德認為，人的痛苦源于童年時產(chǎn)生的一些認知，而阿德勒反對這種說法，他認為：弗洛伊德這種說法是一種決定論，人之所以痛苦在于人們選擇了痛苦，而不是因為過去，這種因果關(guān)系本身就會對人產(chǎn)生誤導，使人沉淪于痛苦。
書里用青年和哲學家問答對話的形式，把阿德勒的理論詮釋的更易懂，比阿德勒的原版書要易讀很多，書里探討了阿德勒的許多核心理論，例如人際關(guān)系、愛、自卑等等。個人非常喜歡阿德勒系列，覺得他的書都值得一讀。
《少有人走的路》。經(jīng)常把這本書推薦給朋友們，不枯燥，有趣，第一章就引人探索，人生的真相是什么。
除此之外，還搜羅了一些其它的推薦，列在下面。
1
之前和一個朋友聊天提到的，《快樂的人生》。
她說，大學畢業(yè)之后一個人北漂，一個人住出租房，沒有地下室，但是迷茫寂寞。那段時間陪伴她走過的是卡耐基的《快樂的人生》。但說實話，以我們當時的人生經(jīng)驗，里面的很多道理并不能明白。
很多悲觀抑郁的時候，會一遍遍地看《You Can if You Think You Can 》，給自己信心。
還沒走出迷茫抑郁的時候，偶然在別人家看到《生命的重建》對我觸動極大，書上提到的完全是我的問題。從此這本書的中英文版本被我常備枕邊好幾年，有空就看看。
2
15年的時候，買了一本新疆作家劉亮程的書，叫《一個人的村莊》，書倒不是一本打雞血的書，而是作家在用平淡無華的語言來描寫他熱愛的那片土地。
我記得書里有一句話特別打動我的心:“落在一個人一生中的雪，我們不能全部看見，每個人都在自己的生命里，孤獨的過冬，我們幫不了誰�！�
就是這句話，讓我在無助的時候，我知道，誰也幫不了我，唯有靠自己。
恰巧有一次我去一個地方拍到一張照片，很符合這句話。
3
之前刷網(wǎng)站找素材的時候看到了這個故事
雖然高考是很久之前的事
但是很有代入感
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—@等風來—
幾年前我孤身一人到魔都來念大學，唯一帶的一本書就是戴爾·卡耐基的《人性的優(yōu)點》。
雖然現(xiàn)在它就放在我的書架上，也不怎么翻了，但是我一定會留著它。
這本書對我影響確實非常大，但也有偶然的成份在里面。如果那時候恰巧看到的是《圣經(jīng)》或者《瓦爾登湖》這樣的書，也許推薦的就不是這本了。
青春叛逆期，性子又比較剛，經(jīng)常和我爸吵架，最嚴重的一次他把我扔出去拳打腳踢。很長一段時間我都覺得我爸有病，他的脾氣火爆，有的時候格外的自以為是，特別倔強從不認錯……
而我媽，記得小時候經(jīng)常和我爸吵架，一生氣就帶著我去姨媽家過一段時間，她小學都沒畢業(yè)，只是大致識得幾個字。是個典型的農(nóng)村婦女。
在我最迷茫最需要幫助的青春期，貌似他們給予不了任何幫助。在他倆的眼里只要能夠讓我吃飽穿暖供我上大學就算盡了父母的責任了，在他們的世界里并沒有家庭教育的意識。
那時候的我的眼中，父親分為兩種，一種是忙的顧不了家但是卻很有錢的，二是雖然不富裕但是特別貼心顧家的。而我的爸爸卻是除了窮脾氣還暴躁，經(jīng)常不問緣由就會打我。而我的母親除了洗衣做飯就一無所知。
當時成績一落千丈，在班主任面前哭的就像是個大姑娘。
急得掉頭了很多頭發(fā)，晚上睡不著覺，通宵對著天花板發(fā)呆。甚至有過想不開的念頭，我告訴我媽的時候她嚇哭了。
后來我爸跟我說，他只希望我能好好的，不要給自己太大的壓力，實在念不下去了就不念了。
后來沒給自己多少的壓力，心里就想著得過且過吧，既然都上高中了，好歹混合高中文憑再說。該做的作業(yè)就做，能看懂的題目多看幾遍，看不懂的題目也就放過了。
誰知道就這樣成績竟然回升了。沒有進步但是回到了原來的水平。
沒錯，的確是在我最迷茫的時候偶然看到了這本書，但是并不是這本書拯救了我！而是叛逆期結(jié)束了�。�！
它在我意識到自己思想陷入極端的時候出現(xiàn)了，在我最想改變自己的時候給了我一個方向教我該如何去做。
以前，看到成功學這樣的字眼我是不屑讀的，總覺得卡耐基是個老騙子。什么《人性的弱點》、《人性的優(yōu)點》、《偉大的人物》等等，聽起來就像是個特別能忽悠的家伙。
但是仔細去翻閱資料，可以發(fā)現(xiàn)其實《人性的優(yōu)點》英文是how to stop worrying and start living，是一句普通的不能再普通的話，這本書只是在講怎樣解決焦慮并且開始享受生活。他在書中一再強調(diào)所舉的例子都是非常普通的故事，事實就是如此。
很多的例子已經(jīng)離我們很遙遠了，例子本身對我們的作用也不大，每一篇開頭的那些經(jīng)典名句私以為也沒不怎么重要。重要的是書中所傳達出的那種對生活的熱愛，享受人生的那種狀態(tài)。
建議迷茫的人都讀一讀。
4
—@沫蘇—
大冰的那本《乖，摸摸頭》。
說來搞笑這是有一次等飛機實在太無聊了于是隨手買的書，我一次一個故事地讀著于是到現(xiàn)在這本書我都沒看完過。
不過覺得這本書的這個打開方式是對的。雞湯喝多了會有毒，于是每次真的有點低落有點需要其他的注意力時，讀一個故事，感受下不一樣的人生，讓自己從那個自己給自己畫的郁悶的小圈圈里走出來。不貪多，剩下的留到下次郁悶了再讀。
這本書于我最大的收獲點就在于看到一個個不同的人生吧。很多人不需要把每步固定安全到別人眼中所謂的“成功”的狀態(tài)，人生一樣過得很有趣。甚至某些程度上的灑脫，超過了我在循規(guī)蹈矩的工作中所能感受到的上限。
每個人選擇的路不同，我覺得不必過分羨慕這樣的生活。但有一種向往，有一種灑脫的心態(tài)作為底氣，卻總是能幫我在遇到一些低迷的時候，跳出來往前看，“其實也沒多大點事兒嘛”。
5
—@Little Tree—
失戀的時候，復旦女神陳果的《好的孤獨》讓我與自己對話享受孤獨。陳果受人關(guān)注應(yīng)該是從她走紅的授課視頻開始的，一個自信且高雅的女人的影響力超出你的預(yù)料。
其實很多時候，那些一味積極的文字，只是告訴人們它打了雞血而已，讀完頭腦真的一片空白；而那些內(nèi)容隱忍克制的書，甚至是小說，反而讓人更加代入感，讓自己能通過帶入與思考，被故事中的某一位角色打動，而變得積極起來。
6
真正的殘暴，是針對無辜�？催^馮驥才的《一百個人的十年》，你會知道自己那點“心情不好”不算什么。
我看過前幾個故事，但是后來就不看了。
因為真心不忍，實在不敢想象那個時代的人是如此的瘋狂和荒唐�？炊嗔艘捕际强喽际菧I，與其讓自己鬧心，還不如踏踏實實的工作，好好的活著。盡可能的為這個世界創(chuàng)造出一些美好的東西�；蛟S不會很大，但至少暖心。
7
《新名字的故事》，豆瓣2017年年度榜單高分圖書——這個世界上的每樣東西都生死未定，都充滿了風險，那些不接受風險的人，那些不了解命運的人，在角落里日漸衰落。我忽然明白為什么我沒能擁有尼諾，而莉拉能夠擁有他。我不能追隨那些真實的感情，我無法使自己打破陳規(guī)舊矩，我沒有莉拉那么強烈的情感，她可以不顧一切去享受那一天一夜。
《今日店休》�；钪M管困難重重，但卻是多么美好的事啊。以后厭倦生活了，就翻翻老爺爺寫的這本書吧。
想必一書本本身的作用沒有多大，只是在我們迷茫孤獨煩躁的時候恰巧遇到了這本書，而它正是我所需要的。
春天到了，除了出游，還可以曬著太陽看看書。
希望有你喜歡的。
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