常言道，一月不讀書，智商輸給豬；三月不減肥，整年徒傷悲。
這次挑選了五本書籍，幫你靠譜、系統(tǒng)地提高溝通、談判和沖突管理的知識和技巧。
1
《好好說話》
作者：學(xué)誠法師
廣東人民出版社
標(biāo)簽：溝通 生活
說話是一個人綜合素質(zhì)的集中體現(xiàn)，話術(shù)分為溝通、說服、談判、演講、辯論五個維度。
現(xiàn)在社會高度競爭的復(fù)雜人際關(guān)系、快節(jié)奏的學(xué)習(xí)和工作環(huán)境，要求我們掌握更加智慧的說話之道。
溝通是話術(shù)之本，是評價一個人會不會好好說話的核心，但是溝通并不足以解決絕大多數(shù)的說話問題。
最重要的還是學(xué)會如何體會他人的角色，照顧別人的訴求，這是一個維持人際關(guān)系，避免無謂摩擦并創(chuàng)造良好氛圍的基本能力。
2
《自控力》
作者： [美] 凱利·麥格尼格爾
文化發(fā)展出版社
標(biāo)簽：心理學(xué) 自我管理
立個flag，每周看一本書。
這本書源自一門叫做“意志力科學(xué)”斯坦福大學(xué)心理學(xué)課程，它從科學(xué)的角度解釋了什么是自控力，如何應(yīng)對失控，以及最重要的一點(diǎn)，如何通過可以訓(xùn)練提高自己的自控力。
在這里推薦這本書的原因是，與人溝通非常需要注意的一點(diǎn)就是如何控制自己的情緒。多看書吧。
3
《溝通的藝術(shù)》
作者：[美] 羅納德·阿德勒/[美] 拉塞爾·普羅克特
機(jī)械工業(yè)出版社
標(biāo)簽：溝通技巧 情商
這本書被作者定位為大學(xué)生接觸人際關(guān)系課程的最佳讀本，作者理論與實(shí)用并重，深度與廣度兼具。
外加書中穿插的各種專欄文章，每章后所附的各種電影和美劇的案例，更加使得書里所講的東西，立體豐富，生動有趣，非常易于消化和接受。
其實(shí)這些都是作者的良苦用心，就是為了讓你看這本書不是只學(xué)會理論知識，而是要你付諸實(shí)踐、具體行動。
4
《非暴力溝通》
作者：[美] 馬歇爾·盧森堡
華夏出版社
標(biāo)簽：心理學(xué) 人際關(guān)系
作為一個遵紀(jì)守法的好人，也許我從來沒有想過和“暴力”扯上關(guān)系。
不過如果稍微留意一下現(xiàn)實(shí)生活中的談話方式，用心體會各種談話方式給我們的不同感受。
我們一定會發(fā)現(xiàn)，有些話的確傷人！
言語上的職責(zé)、嘲諷、否定、說教以及任意打斷、拒不回應(yīng)、隨意出口的評價和結(jié)論給別人帶來的情感和精神上的創(chuàng)傷，甚至比肉體的傷害更加令人痛苦。
這些無心或有意的語言暴力讓人與人變得冷漠、隔閡、敵視。
我甚至覺得這是需要反復(fù)看以至于背下來的一本書。
生活不是一場辯論賽，目的不是爭對錯，而是活的更好。
5
《學(xué)會提問》
作者：[美] 尼爾·布朗 / [美] 斯圖爾特·基利
機(jī)械工業(yè)出版社
標(biāo)簽：心理學(xué) 批判性思維
怎樣才能在提問的時候問對問題呢？
這本《學(xué)會提問》被譽(yù)為批判性思維領(lǐng)域的“圣經(jīng)”，它可以幫助我們在碎片化信息時代，看透表象，找到問題的關(guān)鍵，也可以幫助我們讀懂自己，看穿隱藏在困境與情緒背后的真正原因。
如果你總覺得有什么不對勁，卻又講不出個所以然，那就試著從這本書中尋找撥云見霧的方法吧！
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