什么是人本主義？人本主義心理學(xué)派的入門到精通！上一個書單，小編分享了一份精神分析流派咨詢的閱讀書單（點擊即可查看），大家的反響十分熱烈。許多小伙伴們問小編有沒有其他流派的書單。小編為大家準備了各個流派的書單推薦。今天要推薦的是人本主義流派相關(guān)的書單~
什么是人本主義？
人本主義是德文Anthropologismus的意譯，又譯人本學(xué)。希臘文詞源antropos和logos，意為人和學(xué)說。通常指人本學(xué)，是一種從生物學(xué)的角度解釋人的形而上學(xué)學(xué)說。以19世紀德國的費爾巴哈及之后俄國的車爾尼雪夫斯基為代表。費爾巴哈拒絕唯物主義，避免采用甚至反對唯物主義這個術(shù)語，因而將自己的哲學(xué)稱作人本主義或哲學(xué)中的人本主義原則。
“
“我要怎么才能做到無條件積極關(guān)懷？”
“什么是真正的理解與共情？”
“理論和實戰(zhàn)應(yīng)該怎么結(jié)合？”
”
近年來，強調(diào)以來訪者為中心、幫助來訪者找到人生價值和自我實現(xiàn)渠道的人本主義流派在咨詢界來越來越受歡迎。與行為主義的環(huán)境論和精神分析流派的無意識動機論不同，人本主義相信人的自由意志存在。人本主義咨詢師在咨詢當中扮演的角色也與其他流派咨詢師不盡相同。相比于一個分析者和監(jiān)督者，人本主義的咨詢師更像是一個傾聽者和指導(dǎo)者，時時刻刻關(guān)注著來訪者的所想所感。
怎么樣才能成為一名出色的人本主義咨詢師？在這條道路上，知識的積累是必不可少的。所以，今天小編為大家精心準備了人本主義咨詢流派的推薦書單，助力你成為一名優(yōu)秀的咨詢師�？炜焓詹仄饋戆蓗
《心理咨詢與治療的理論及實踐 》
（Theory and Practice of Counseling and Psychotherapy）
作者：杰拉德·科里（Gerald Corey）
書籍介紹
作者杰拉德·科里是美國加利福尼亞大學(xué)的著名教授，他有著豐富的咨詢和教學(xué)經(jīng)驗，在學(xué)校里分別開設(shè)了心理咨詢的理論和實踐、團隊咨詢等課程。這本書是他15本著作中極為經(jīng)典的一本。
與書名《心理咨詢與治療的理論及實踐》相呼應(yīng)，本書共分為三個部分，分別具體介紹了心理咨詢實踐中涉及到的基本問題，咨詢的理論和技術(shù)以及其整合與應(yīng)用，以及不同流派心理咨詢和治療方法的核心觀點、治療過程、治療步驟以及應(yīng)用個案等。
推薦理由
這是心理咨詢領(lǐng)域的經(jīng)典書籍，也是被羅列到簡單心理uni的核心課程“心理咨詢師培養(yǎng)計劃”必讀書目里面的一本。
書籍共介紹了11種心理咨詢和治療的方法，除了大家所耳熟能詳?shù)恼J知行為療法、格式塔療法等等經(jīng)典心理咨詢和治療的概念，還有在現(xiàn)實生活中十分實用的現(xiàn)實療法、女權(quán)主義療法等。幫助新手咨詢師更加全面的了解咨詢領(lǐng)域，也為咨詢師們提供了應(yīng)對不同個案時的應(yīng)對策略和可行方案。
這本書深入淺出，對不同流派的介紹內(nèi)容詳盡，且利用了許多個案解釋各個流派之間實踐時的差異，是心理咨詢師入門時不可錯過的必讀書籍~
《個人形成論：我的心理治療觀》
（On Becoming a Person: A Therapist's View of Psychotherapy）
作者：卡爾.R.羅杰斯 (Carl R.Rogers)
書籍介紹
這本書的作者是美國著名的心理學(xué)家卡爾·羅杰斯。本書由羅杰斯成名后在各地作演講時的內(nèi)容和未發(fā)表的文章整理而成，主要包括了羅杰斯與各個群體的對話，與不同人的咨詢討論，體現(xiàn)了羅杰斯理論的思想內(nèi)核。主題主要涉及羅杰斯的個人背景和生活經(jīng)歷，羅杰斯本人在心理咨詢治療從業(yè)期間對于該領(lǐng)域的理解和研究，以及當事人中心治療在心理咨詢和治療外領(lǐng)域，如教育、家庭、企業(yè)溝通甚至是國際關(guān)系方面的應(yīng)用。
推薦理由
凡是對人本主義略有了解的人，一定都聽說過卡爾·羅杰斯的大名。他提出的“當事人中心療法”在心理咨詢界轟動一時，開創(chuàng)了心理咨詢的新時代。自20世紀50年代以來，他的影響遍及全世界，所著書籍被翻譯成各國語言�！皝碓L者總是帶著問題前來，但他不是他的問題，他首先是一個人”的觀念是革命性的。讀羅杰斯的書，也就從某種意義上能夠理解人本主義流派最經(jīng)典最核心的理論。人本主義易懂難學(xué)，而羅杰斯的書，是人本主義學(xué)習(xí)道路上很好的開端，也是極佳的用來精深理論、提升能力的書籍。
這本書在豆瓣讀書上的評分高達9.1分，是一本寫給“有智慧的普通人”的書，集結(jié)了羅杰斯成名后在各地演講的精華，怎么能錯過呢~
《存在主義心理治療》
作者：歐文.D.亞隆（Yalom）
書籍介紹
在這本書中，亞隆教授定義了生活的4個終極問題：不可避免的死亡；內(nèi)心深處的孤獨感；我們需要的自由；生活的無顯而易見的意義性。他認為我們生活中的所有痛苦基本源自這4個方面的困擾。
亞隆教授從臨床經(jīng)驗、實證性研究、哲學(xué)文獻以及其他大量資料出發(fā)，對這四個“生命的終極關(guān)懷”逐一進行深入的探討，闡述每一個問題的意義，并論述治療師應(yīng)該如何通過對他們的理解來進行有效的臨床工作。
推薦理由
“所謂心理學(xué)，就是用艱深晦澀的說法，來解釋生活中簡單的道理�！�
這是歐文·亞隆在其過往書中提到的一句話。歐文·亞隆是斯坦福大學(xué)醫(yī)學(xué)院精神病學(xué)的終身榮譽教授，是美國團體心理治療的權(quán)威、當代的精神病學(xué)大師，存在主義的三大代表人物之一。其出版的書籍如《給心理治療師的禮物》影響了世世代代的心理咨詢從業(yè)者�？梢哉f，對于想要學(xué)習(xí)人本主義流派的咨詢師來說，歐文·亞隆的每一本著作都值得一讀。而這本書則是他最具學(xué)術(shù)性質(zhì)的書籍，也是他畢生研究和理論的精華所在。
想要更好的了解人本主義，理解存在主義是必經(jīng)之路。
在哲學(xué)中，存在主義是可以指任何以人的非理性意識活動當作最真實存在的人本主義學(xué)說。存在-人本主義心理學(xué)始興于上世紀50年代的美國，從存在主義中吸取了哲學(xué)基礎(chǔ)，提倡從人的主觀意識和經(jīng)驗出發(fā)，特別強調(diào)人的價值和意義。心理咨詢和治療的根本問題與人類存在的核心問題在這里相遇。
存在主義治療是每一個心理咨詢師和治療師在工作和個人生活中都可能會采用到的一種取向，或者說是生活哲學(xué)。本書不僅為那些存在-人本主義取向的心理治療師提供了一部經(jīng)典的教科書，同時也為所有流派的治療師以及所有思考過人生意義的人提供了反思的空間，是一本不容錯過的好書。
《格式塔咨詢與治療技術(shù)（第三版) 》
作者：喬伊斯 (Phil Joyce) 、Charlotte Sills
書籍介紹
作為人本主義三大療法之一，格式塔療法強調(diào)于對問題的自我察覺、體會和醒悟。它關(guān)注來訪者的個人感受與體驗，運用“完形的形成與破壞”、“體驗-接觸循環(huán)”等理論來解釋當代心理問題的產(chǎn)生與解決。本書介紹了格式塔理論的理論，匯集了眾多著名的格式塔心理治療師和咨詢師多年深厚、豐富的實踐經(jīng)驗，論述了其核心概念和治療技術(shù)，并結(jié)合個案對不同的技術(shù)理論進行了深入的解析和探討，是一本很好的格式塔療法學(xué)習(xí)書籍。
本書共分為15章，根據(jù)治療歷程的不同階段進行編排，從初次訪談及治療關(guān)系的建立，經(jīng)過治療干預(yù)的展開一直到治療結(jié)束，在編排過程中融合了眾家之長。
推薦理由
國內(nèi)有關(guān)于格式塔理論的書籍魚龍混雜，但是關(guān)于格式塔的臨床實踐和咨詢指導(dǎo)類的書籍卻是少之又少。很多咨詢師在使用格式塔療法的時候都會感到困惑，無法確定良好的格式塔治療的要領(lǐng)是什么。而這本書的目的就在于幫助咨詢師和治療師理解格式塔治療中至關(guān)重要的問題，如如何進行初次訪談，如何評估來訪者的風(fēng)險系數(shù)，如何解決倫理道德上的難題等等。如果你想要了解格式塔療法，一定不要錯過這本書哦~
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