8本心理學(xué)書籍，讓你看清自己，讀懂他人
你也許曾經(jīng)遭遇過這些困境：
明明不愿意，還是強(qiáng)迫自己討好他人
恐懼著這個(gè)世界，不愿社交，不愿離開舒適圈
總有想叫卻不能叫的憋屈感
沒有人能夠傾聽你的內(nèi)心，總是覺得孤獨(dú)
聽不懂他人的言外之意，沒有溝通技巧
……
對(duì)于一般人來說，探索人的心理，比探索宇宙迫切得多。為什么我會(huì)無緣無故地感到痛苦、孤獨(dú)？什么時(shí)候我們不應(yīng)讓步，設(shè)立界限？什么時(shí)候他正在排斥我、忽略我？
讀完這8本心理書籍，你就能找到自救的方法，看清自己，讀懂他人。
《你淡定的樣子真好看》
胡慧嫚 著
北京聯(lián)合出版公司
2018年3月
作者將薩提亞的心靈啟發(fā)，結(jié)合近10年的心理咨詢師經(jīng)歷，將我們?cè)诔砷L過程中不得不面對(duì)的各種問題，以心理故事的形式親切呈現(xiàn)，用薩提亞的聲音給出指引。
這是一個(gè)讓你學(xué)會(huì)不再用情緒處理問題的心理故事，讓你可以大方地付出、從容地爭(zhēng)取、灑脫地接受。
《這世界可以你說了算：與13種人格的溝通指南》
[美]雷克·克斯切納 、雷克·布林克曼 著
北京聯(lián)合出版公司
2018年6月
不同類型的人格各有特色及相應(yīng)的溝通密碼。在職場(chǎng)及人際溝通中，全面掌握13種人格的類型特征，可以幫助你了解對(duì)方的思維，針對(duì)性地使用溝通策略，能夠?qū)崿F(xiàn)高效溝通。
沒有解決不了的事，只有不會(huì)溝通的人！暢銷全球24年 銷量逾2，000，000冊(cè)
《只想被傾聽》
[法]阿蘭 著
江蘇鳳凰文藝出版社
2018年6月
當(dāng)我們?cè)诫y被傾聽，往往越會(huì)不惜任何代價(jià)去說服別人，為自己爭(zhēng)取被認(rèn)可、被尊重的機(jī)會(huì)，堅(jiān)定我們存在的價(jià)值。
書中針對(duì)性格內(nèi)向、怕提要求、怕傷感情、說不出口、說不清楚的人，提供有效的溝通方法，讓你在親情、友情、愛情、職場(chǎng)關(guān)系中，學(xué)會(huì)為自己爭(zhēng)取應(yīng)得的尊重。
《公主走進(jìn)黑森林：用榮格的觀點(diǎn)探索童話世界》
呂旭亞 著
北京聯(lián)合出版公司
2018年8月
書中挑選了七個(gè)大家熟悉的、女性為主角的童話故事，觸及的七種不同的女性心靈成長方向，通過象征語言與心理語言的轉(zhuǎn)換，帶領(lǐng)讀者跨越意識(shí)的邊界，走進(jìn)內(nèi)心的森林，迎向挑戰(zhàn)與改變。
在有趣的童話解讀中，輕松理解榮格學(xué)派的成長心理學(xué)，重新認(rèn)識(shí)成人世界，蛻變得睿智獨(dú)立，不懼挫折與挑戰(zhàn)。
《那個(gè)特別的瘋子》
[美]A.F.布雷迪 著
北京聯(lián)合出版公司
2018年8月
薩姆失去了對(duì)現(xiàn)實(shí)的控制，影響了她努力拯救的精神病患者。她的自我毀滅傾向、酒精依賴、虐待關(guān)系和陰沉的過去……當(dāng)她的世界開始分崩離析，一個(gè)新的病人誕生了。到底誰才那個(gè)拯救者？我們自以為正常的我們真的正常嗎？
人生總要遇見一兩個(gè)瘋子，才能找到正常世界的入口。每個(gè)正常人的心中都隱藏著一個(gè)瘋子的靈魂，如果你不能很好地正視它，也就無法真正過上正常人的生活。
《紐約客》終生作家作品，從未獲過獎(jiǎng)，卻被讀者呼吁該給她頒個(gè)諾貝爾！
《晚熟時(shí)代》
王浩威 著
北京聯(lián)合出版公司
2018年3月
臺(tái)灣心理學(xué)界“總舵主”王浩威集合二十余年心理咨詢經(jīng)驗(yàn)的代表作！ 十堂心智成熟必修課，武志紅做長序推薦！
針對(duì)遠(yuǎn)離親緣、心理落差、無安全感、社會(huì)興趣、經(jīng)濟(jì)壓力、社會(huì)地位、不想結(jié)婚、情感綁架、低價(jià)值感、成年涌現(xiàn)期等十個(gè)角度十個(gè)問題，逐一回答，引導(dǎo)年輕人實(shí)現(xiàn)“心理層面上的成長”，指明在晚熟時(shí)代的突圍之道。
《讓我做你的心靈捕手》
黃之盈 著
北京聯(lián)合出版公司
2018年5月
在我們的成長歷程中，來自父母或家庭其他方面的心理匱乏感，讓我們不夠自信，不夠有安全感，在遇到困難的時(shí)候，只會(huì)不斷責(zé)備自己“不夠優(yōu)秀、不夠堅(jiān)強(qiáng)、不夠爭(zhēng)氣”。
在這本書中，作者將化身心靈捕手，給你27次情景重現(xiàn)，全面還原你被情緒加工過的成長記憶，給你破碎重生的契機(jī)和勇氣。因?yàn)�，困擾你的不是那些事情本身，而是你對(duì)事情的看法和記憶。
《心理界限》
楊嘉玲 著
北京聯(lián)合出版公司
2018年4月
我們從小就被教導(dǎo)“退讓”是一種美德，做人要善良不計(jì)較，但是一旦這些付出的關(guān)系失去平衡，讓我們一直處于討好別人，自己卻變得不好的狀況里，失去自我的價(jià)值感，活得很累。
通過我們?nèi)粘Ｉ钪谐Ｒ姷挠嘘P(guān)“心理界限”的故事，重新審視人際關(guān)系中存在已久的問題，以精準(zhǔn)、層次分明的角度，剖析心理界限的各種情境，從4個(gè)人際相處的智慧提點(diǎn)切入，進(jìn)行3道戒傷害練習(xí)，由內(nèi)而外，以正確的方式建立自己的心理界限，并不會(huì)讓你被他人指責(zé)自私，更不會(huì)讓你失去重要的人。
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