書讀得越多而不加思考，你就會覺得你知道得很多；而當(dāng)你讀書思考得越多的時候，你就會越清楚地看到，你知道得還很少。
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《睡眠革命》
[英] 尼克·利特爾黑爾斯
內(nèi)容簡介
睡得多≠睡得好，高質(zhì)量的睡眠是讓生活效率更高、讓精神狀態(tài)更好的關(guān)鍵。
英超曼聯(lián)御用運動睡眠教練，NBA、奧運會英國代表隊、皇馬俱樂部指導(dǎo)顧問尼克·利特爾黑爾斯獨創(chuàng)R90睡眠方案，重置睡眠方式，解決睡眠難題，趕走現(xiàn)代人的睡眠干擾，徹底改善睡眠質(zhì)量。
只要堅持每天施行，你的睡眠質(zhì)量將在7周內(nèi)獲得飛躍式改善，實現(xiàn)最大限度的身心修復(fù)，提高生活效率，讓你自信快樂地過好每一天。
足壇第一教父亞歷克斯·弗格森爵士推薦，英國《衛(wèi)報》、《每日郵報》、《每日電訊報》等重量級媒體熱評不斷。
英國首屈一指的運動睡眠教練尼克·利特爾黑爾斯首度公開其獨創(chuàng)的R90睡眠方案，提出修復(fù)睡眠的七大關(guān)鍵指標(biāo)，顛覆八小時健康睡眠的傳統(tǒng)定式，重新定義睡眠方式，有效掌握在適宜睡眠時間里獲得更高質(zhì)量睡眠的新方法，從而開啟更自信、更高效、更快樂的人生。
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《開車經(jīng)濟學(xué)》
[美]湯姆·范德比爾特
內(nèi)容簡介
榮登亞馬遜書店暢銷書榜首，《紐約時報》、《紐約客》、《商業(yè)周刊》、《金融時報》隆重推薦。
關(guān)于交通的“歌德巴赫猜想”：一次對坐在方向盤后人們的心理的全面體察，充滿樂趣、啟迪和奇思妙想。如果讓我給這個交通糟糕的國家提些建議，那就是要求每位司機在拿駕照前，都必須讀這本書。——《紐約時報》
為什么一名紳士到了車上就變成了“失控的惡魔”？
為什么在路上不能總做謙謙君子？
是女人使得塞車更嚴(yán)重嗎？
人們在停車場找車位時，常犯的愚蠢錯誤是什么？
從紐約、北京、新德里到哥本哈根，全球的公路上都充斥著汽車、摩托車、自行車、手推車這些形形色色的交通工具。在汽車發(fā)明120多年后，來自美國的鬼才湯姆·范德比爾特駕車跑遍世界，和全球的汽車專家、交通官員討論那些令人愉快卻也常讓人氣憤的交通問題：人類的行車秩序竟然不如一群螞蟻！我們的愛車竟然能夠決定自己所生活的這座城市的面積！為了行人的安全，一個減速的標(biāo)志牌是沒多大用處的，最好的辦法，就是在路邊放置一個衣服穿得很少的女模特！
你相信鬼才的這些奇談怪論嗎？
不信？不信的話，您不妨先把愛車停在車庫里，泡上一杯咖啡，聽著《我的S.U.V.保險杠》，隨手翻開這本書，來看看湯姆·范德比爾特是怎樣讓路上的那些煩心事，都化在笑談中吧！
3
《愛的五種語言》
[美] 蓋瑞·查普曼
內(nèi)容簡介
《愛的五種語言》值得婚前的戀愛男女閱讀，更值得已婚的夫妻閱讀，在離婚率高漲的今天，這本書實在是無價的。《愛的五種語言》持續(xù)50周出現(xiàn)在《出版者周刊》的暢銷書排行榜上，被譯成20種文字在全球發(fā)行，十年間銷售突破了100萬冊。
如果愛情是一則神話，那么這本書可以使美夢成真；如果愛情是一顆蜜糖，那么這本書將教你如何防潮防腐，讓愛情進入婚姻永不褪色，永葆如新。
要擁有一個不令你失望的婚姻嗎？要一個真正能“白頭偕老、永浴愛河”的婚姻嗎？
4
《丹麥人為什么幸�！�
[丹麥] 邁克·維金
內(nèi)容簡介
根據(jù)聯(lián)合國的《世界幸福報告》，丹麥已經(jīng)有四年被評為世界上最幸福的國家。那他們的秘訣是什么呢？是因為享受童話般的自然美景？完美地平衡生活與工作？有高度安全感的福利保障？還是因為會抽出大把時間共享溫馨舒適好時光？這些是北歐國家的共性，而讓丹麥脫穎而出的幸福關(guān)鍵詞是：HYGGE。
HYGGE作為2016柯林斯年度熱詞，卻很難準(zhǔn)確地譯成中文。一支蠟燭，一雙羊毛襪，一個壁爐，一杯熱咖啡，一件寬松毛衣，窗臺上鋪滿靠墊和毛毯，鍋里的燉牛肉香氣四溢，木地板咯吱作響，低垂的燈散發(fā)出柔和的光，溫暖歸家的主人。這些都很HYGGE。
還有誰比邁克·維金更能勝任你的HYGGE向?qū)�？他是哥本哈根幸福研究所的首席�?zhí)行官，數(shù)年來一直致力于研究丹麥人幸福指數(shù)如此之高的原因。從選擇合適的燈光照明到計劃一個愉快的晚餐聚會，再到安排一整年的HYGGE生活，本書將帶領(lǐng)讀者體會隱藏在日常中的細(xì)微幸福，探尋更美好生活的種種可能。
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《100歲的人生戰(zhàn)略》
林達．葛瑞騰 Lynda Gratton / 安德魯．史考特 Andrew Scott
內(nèi)容簡介
百年壽命與延長工時即將成為現(xiàn)實，我們對生命階段的認(rèn)知，必須打破、重來。
當(dāng)人人活到100歲時：
·現(xiàn)在70歲的你：害怕健康不佳，增加子女負(fù)擔(dān)；擔(dān)心年金不足，東省西省無法好好享受退休生活。
·現(xiàn)在45歲的你：就業(yè)市場波動大，怕被取代；怕65歲退休錢不夠花；孩子成年卻無法經(jīng)濟獨立。
·現(xiàn)在18歲的你：錢永遠(yuǎn)存不夠，可能一輩子無法退休；國家與企業(yè)政策、福利，你總看得到卻吃不到。
百歲人生面臨的困境：
財務(wù)上，如果活到100歲，為了賺更多的退休年金，我們不能在65歲退休。
身心上，超過60年的工作生涯，我們能否維持身心平衡？
情感上，長時間的工作，我們的生活重心，如家庭和朋友，該怎麼維繫？
教育上，60年前學(xué)得知識與技術(shù)，可以支撐到60年後嗎？
政策方面，企業(yè)與政府面如何因應(yīng)人力資源結(jié)構(gòu)變化，以及年金問題？
全體人民的心聲，林達‧葛瑞騰聽到了！
對長壽的恐懼，不只你，全球人類都在關(guān)心。作者依據(jù)長壽的發(fā)展趨勢，設(shè)計出能治標(biāo)治本，解決長壽恐懼的生活模式――「多重階段式人生」，讓長壽不再是詛咒，而是人人共享的恩賜。
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