不同的人格決定了截然不同的人生?赐赀@5本人格心理學(xué)著作,不只能夠預(yù)見(jiàn)他人的一生,甚至有能力改變自己的人生! 1、《九型人格》作者:海倫·帕爾默 作者海倫·帕爾默就是大名鼎鼎的“九型人格”理論創(chuàng)始人!這本書(shū)也是學(xué)習(xí)和研究她的著名理論最權(quán)威的讀本! 這本書(shū)將人分為九種,分別是完美主義者、給予者、實(shí)干者、悲情浪漫者、觀察者、懷疑者、享樂(lè)主義者、調(diào)停者。 書(shū)里不光把這九種人格的特點(diǎn)講明白了,而且還追根溯源,把這些人格的成因分析得透透的! 比如九型人格里的懷疑者,這類人很矛盾,他們服從權(quán)威,但又懷疑權(quán)威,這其實(shí)都起源于家庭教育。 父母對(duì)孩子態(tài)度的反復(fù)無(wú)常,讓孩子在服從的同時(shí),增添了懷疑的種子,致使他們?cè)谖磥?lái)的人生中,沒(méi)辦法相信其他的人和事,只是機(jī)械性地服從,沒(méi)法自主性地行動(dòng)。 小編覺(jué)得,研究人格的目的,并不是為了讓我們能在自己的人格優(yōu)點(diǎn)里沾沾自喜,而是發(fā)現(xiàn)自己人格里的弱點(diǎn),然后用畢生的時(shí)間去改變它! 2、《自卑與超越》作者:阿爾弗雷德·阿德勒 這本書(shū)的作者就是被譽(yù)為“自卑情結(jié)之父”的阿德勒!而且在國(guó)內(nèi)已經(jīng)暢銷了近九十年! 他在這本書(shū)里告訴我們一個(gè)顛覆性的觀點(diǎn):“人人生而自卑”。 因?yàn)闆](méi)有人對(duì)自己所處的狀態(tài)感到滿意,追求優(yōu)越感是人的共性,每個(gè)人都有能力通過(guò)自身努力來(lái)讓自己變得更好,實(shí)現(xiàn)逆襲。 對(duì)于那些無(wú)法擺脫先天因素和過(guò)往經(jīng)歷束縛的人來(lái)說(shuō),這套理論絕對(duì)是一劑強(qiáng)心針! 那么如何才能超越自卑呢?書(shū)中有一個(gè)很重要的觀點(diǎn)——人生的真諦在于奉獻(xiàn)與合作。 越是想要改變自己的缺點(diǎn),越會(huì)陷入自我的情緒當(dāng)中,而真正的改變則是跳出自卑,建立超越性的目標(biāo)。 自卑本身無(wú)法定義你,以何種方式超越自卑則會(huì)成就你! 3、《理解人性》作者:阿爾弗雷德·阿德勒 這一本,同樣是“自卑情結(jié)之父”阿德勒的作品,但和上一本不一樣的是,這本書(shū)里花費(fèi)了大量筆墨探討人性的本質(zhì)問(wèn)題!被很多人譽(yù)為是他“集大成之作”! 我們?nèi)诵岳锏摹盃?zhēng)搶好勝”到底從哪里來(lái)的,作者說(shuō),是來(lái)自于我們的“無(wú)力感”。當(dāng)我們一出生,感覺(jué)自己是“無(wú)力的”,甚至是“無(wú)能的”。 相反,成長(zhǎng)會(huì)讓你獲得“力量”,但如果你的成長(zhǎng)經(jīng)歷對(duì)你來(lái)說(shuō)更加“無(wú)力”,這種“無(wú)力感”就會(huì)與日俱增,當(dāng)你終于獲得了力量,就不會(huì)簡(jiǎn)單滿足于力量的均衡,而是想要徹底壓倒對(duì)方,這就是作者說(shuō)的“優(yōu)越情結(jié)”。 這種優(yōu)越情結(jié)會(huì)讓你處在患得患失中,最終又把自己帶回“無(wú)力”。打破這種死循環(huán),才是通向“自信”的關(guān)鍵! 小編確信,從繁密復(fù)雜的心理中,你可以見(jiàn)自己,見(jiàn)天地,見(jiàn)眾生! 4、《我們時(shí)代的神經(jīng)癥人格》作者:卡倫·霍尼 這是一本字字戳到小編心窩子里的心理學(xué)狠書(shū)!它幾乎把我們這個(gè)時(shí)代每個(gè)人心中那些隱秘的矛盾和痛苦都剖析得一清二楚! 神經(jīng)癥是一種極強(qiáng)的焦慮感,是一個(gè)人因?yàn)闊o(wú)法與時(shí)代、文化甚至自己和平相處而產(chǎn)生的一種心理紊亂。它并不是一種精神疾病,卻令人十分痛苦。 我們這個(gè)時(shí)代常見(jiàn)的身材焦慮、容貌焦慮、知識(shí)焦慮,其實(shí)都屬于這個(gè)范疇。 這類人缺乏安全感和歸屬感,對(duì)愛(ài)、財(cái)富、權(quán)力充滿了無(wú)限的渴望。 這本首次出版于1937年的書(shū),竟然早就發(fā)現(xiàn)并預(yù)言了這種“時(shí)代病”。 世界上根本不存在真正完美的人,其實(shí)不完美才是人生的常態(tài),小編始終堅(jiān)信一種理想主義,是看清了自己的缺點(diǎn)仍舊坦然接受自己! 5、《潛意識(shí)與心靈成長(zhǎng)》作者:榮格 潛意識(shí)這個(gè)概念我們一定都很熟悉?梢哉f(shuō),左右我們?nèi)粘K枷牒托袨榈?0%以上來(lái)自于潛意識(shí)! 這本書(shū)恰恰把人類最深的潛意識(shí),用鋒利的的筆尖剖析得明晰、直接! 書(shū)中有一個(gè)例子,一個(gè)因?yàn)槭僮詺⑦^(guò)多次的女孩來(lái)找榮格求助,她被男友拋棄,痛苦萬(wàn)分。 然而,榮格發(fā)現(xiàn)了這個(gè)女孩潛意識(shí)中的“自戀”,原來(lái)她的傷心并不是來(lái)自于失去愛(ài)情,而是這讓自己失去了面子! 榮格提出一個(gè)特別的治療方案:建議她到瑞士游玩三個(gè)月以上,而且一定要打扮得漂漂亮亮。 果然,女孩很快放棄了輕生的念頭,還找到了心儀的對(duì)象。 其實(shí),改命不需要逆天,只需要探索蘊(yùn)藏巨大能量的潛意識(shí),用苛刻的眼光審視自己,牢牢把握自己的人生也不是什么難事!
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