害怕當(dāng)眾講話其實(shí)只是大家都知道的一種表面現(xiàn)象。實(shí)際上，這種恐懼的深層含義遠(yuǎn)不止一開始呈現(xiàn)在我們眼前的那些內(nèi)容。在公共場(chǎng)合發(fā)言，你還可能體驗(yàn)到一些強(qiáng)烈的生理反應(yīng)，比如心跳加速、汗如雨下及身體顫抖。
還有一種恐懼就是，擔(dān)心自己的行為和語言造成負(fù)面的影響和不良后果，比如擔(dān)心會(huì)帶來批評(píng)、羞辱、難堪以及名譽(yù)損失。這種心理一般和公眾場(chǎng)合發(fā)言有關(guān)，也就是說，你會(huì)認(rèn)為他人窺探到了你的局促和膽怯，從而可能對(duì)你指手畫腳、說三道四。大家通常都害怕給他人留下負(fù)面印象，比如木訥、邋遢、笨拙、怯懦、外表瑕疵、沒有魅力等。
本書為李劍著的《容易緊張的人如何說話》。
一說話就緊張的狀態(tài)已經(jīng)逐步成為一些人的頑疾，不但給個(gè)人帶來各類負(fù)面影響，同時(shí)也成為個(gè)人的一種心理困境。李劍著的《容易緊張的人如何說話》一書，通過大量經(jīng)典的口才實(shí)例，從聊天、會(huì)議發(fā)言、演講、談判等方面生動(dòng)形象地闡述了克服說話緊張的多種有效方法，以及好口才是怎樣練成的，并有針對(duì)性地提供了提高說話水平的實(shí)用技巧與方法。
|
