早起只是本書的“表面意義”，養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣也只是幫助你實(shí)現(xiàn)人生目標(biāo)的有效工具，不懈追求個(gè)人成長(zhǎng)的最高境界，是成為最好的自己！
清晨時(shí)分，萬(wàn)物寧?kù)o而安詳，鮮有人來(lái)打擾，對(duì)有些人來(lái)說(shuō)，這是一天當(dāng)中唯一屬于自己的時(shí)間。白天的時(shí)間被拉長(zhǎng)了，感覺比別人多了2個(gè)小時(shí)，不是時(shí)間在追趕你，而是你在指揮時(shí)間。意識(shí)到生命和時(shí)間都緊握在自己手中，這使你擁有不可思議的自主權(quán)，也為你提供了更多良機(jī)，早起只不過(guò)是為你打開了機(jī)會(huì)的大門。
將健康高效的習(xí)慣和人生的宏偉目標(biāo)一致起來(lái)，并堅(jiān)持不懈地執(zhí)行，你終將收獲令自己備感驕傲自豪的人生！
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