作品介紹

情商高，就是把情緒控制好

作者：于一魯整理日期：2021-11-19 12:05:12

　　一本幫助讀者有效控制情緒從而快速提高情商的實(shí)用書。
　　心理學(xué)家發(fā)現(xiàn)，情商水平的高低對(duì)一個(gè)人的生活、工作乃至事業(yè)的成功都有著決定性的影響，而提高情商，關(guān)鍵是管理好自己的情緒。
　　本書用大量案例詳細(xì)分析因無(wú)法控制情緒給生活、工作帶來(lái)的困擾，通過(guò)九個(gè)維度從根本上幫你消除暴躁、緊張、失落、悲觀的負(fù)面情緒，學(xué)會(huì)用平和態(tài)度和人交往、樂(lè)觀面對(duì)夢(mèng)想、積極地迎接未來(lái)，從而提高真正的情商，擁有成功的人生。
　　你和夢(mèng)想的距離，只差一個(gè)高情商的自己。

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