如何以零起點的基礎愛上寫作，讓自己越寫越想寫，從而越寫越好呢？又如何通過寫作來實現(xiàn)不被負面情緒綁架，給心靈減負，讓人生更自由？作者找到了一條人人都可以踐行、用心流打開寫作的暢快之路。
在《寫作好好(通向自由人生的修行)》里，作者李玲通過大量真實生動的故事、豐富的寫作案例，分享了自己和學員在寫作中找到面對自己、敞開自己、擁抱自己的方法。獲得寫作素材，獲得靈感，發(fā)掘并書寫自己的故事。在文字中療愈自己，發(fā)現(xiàn)并挖掘自己內心的力量。在書寫中協(xié)調自己與別人、自己與自己。圍繞寫作中的關鍵問題，作者層層深入地幫你送上越寫越想寫，越寫越好的自由之路。自媒體時代，人人都能成為自己人生的作家和贏家。
本書鼓勵你拿起筆，用心流寫作，越寫越想寫，越寫越走心。最終，寫作不僅讓你實現(xiàn)了精神的自由，還可能帶來財富的自由，寫作好好。
李玲，中國心理衛(wèi)生協(xié)會會員，北京社會心理學會會員，資深心理咨詢師。2000年起，步入心理行業(yè)，曾任《青年心理》雜志首席編輯，曾受邀擔任過中央電視臺心理策劃專家、騰訊兒童頻道特約心理專家及多家報刊媒體心理熱線主持人，北京清大燕園教育科技研究院副院長，全國家長學校核心講師、簡書平臺簽約作者。
2002年迄今，為媒體撰寫心理稿件近300萬字，作品多見于《時尚健康》《婚姻與家庭》《中國女性》《中國婦女》《《婦女》等知名雜志；2014年末，融合多年心理學知識及寫作經歷沉積，創(chuàng)立“心靈寫作”課堂； 2015年6月，與人合伙創(chuàng)立女性成長平臺“心旅文化”，開發(fā)了“心靈寫作”課程，迄今已經舉辦30余期。
她的文字和理念，像一陣清風，又像一股清泉，給充滿焦慮和迷茫情緒的都市人帶來了溫柔的撫慰和沖滌，助人安定、篤定地走向自由幸福之路。
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