《積極心理學(xué)之父塞利格曼幸福五部曲(套裝共5冊(cè))》任志強(qiáng)、楊瀾、林正剛、彭凱平、蘇德中、喬納森?海特、謝家華等知名人士?jī)A情推薦！本套系列全面科學(xué)系統(tǒng)的提供展現(xiàn)了積極心理學(xué)對(duì)人生的影響，幫助你認(rèn)識(shí)自己、接納自己，做出明智的改變，幫助你獲得積極情緒的力量，學(xué)會(huì)樂(lè)觀，還能夠幫助父母塑造孩子的幸福。
《塞利格曼幸福五部曲》
在現(xiàn)代社會(huì)，物質(zhì)越來(lái)越豐富，選擇越來(lái)越多樣化，生活與工作環(huán)境越來(lái)越舒適，人均可支配收入越來(lái)越高，但為什么患抑郁癥的人卻越來(lái)越多，人們的幸福感越來(lái)越少？
在大家都為此困惑不解的時(shí)候，積極心理學(xué)之父馬丁·塞利格曼為我們帶來(lái)了最真實(shí)的解答，他將引領(lǐng)我們走上幸福之路。塞利格曼的著作在全球的銷量超過(guò)200萬(wàn)冊(cè)，其中最受好評(píng)的是首次引入中國(guó)的《持續(xù)的幸福》《真實(shí)的幸�！�、《活出最樂(lè)觀的自己》、《認(rèn)識(shí)自己，接納自己》和《教出樂(lè)觀的孩子》。
根據(jù)每本書(shū)的不同層次，我們建議你先從《活出最樂(lè)觀的自己》看起，要幸福，首先要成為樂(lè)觀的人。你樂(lè)觀嗎？如何才能培養(yǎng)出樂(lè)觀的個(gè)性？看過(guò)這本書(shū)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)我們誤解了樂(lè)觀。
接下來(lái)，你可以看《認(rèn)識(shí)自己，接納自己》，你是不是常會(huì)因?yàn)椴荒軐⒐?jié)食堅(jiān)持到底而懊惱不已？你是不是常埋怨父母，認(rèn)為都是因?yàn)樗麄兊暮鲆暡旁斐闪四憬裉斓牟恍�？這本書(shū)將以最科學(xué)的方式告訴你所有問(wèn)題的真相。到此為止，你已經(jīng)擁有了準(zhǔn)幸福的利器，下面請(qǐng)翻開(kāi)《真實(shí)的幸�！�，這本書(shū)能讓你真正登堂入室，進(jìn)入幸福的魅力殿堂。在經(jīng)過(guò)曲曲折折的探索之后，你終于掌握了幸福的密碼，幸福是不能遺傳的，那我們的孩子怎么辦？能不能讓他們從小就養(yǎng)成幸福的性格？答案就在《教出樂(lè)觀的孩子》中。
幸福是每個(gè)人追求的終極目標(biāo)。雖然每個(gè)人對(duì)什么是幸福，如何獲得幸福的看法大相徑庭，但毋庸置疑，幸福感越來(lái)越受到大家的重視，以至于國(guó)家統(tǒng)計(jì)局要把幸福指數(shù)列入統(tǒng)計(jì)指標(biāo)，地方政府也為幸福指數(shù)的排名展開(kāi)了爭(zhēng)奪。
塞利格曼博士懷著對(duì)人類幸福最真誠(chéng)的關(guān)懷，為我們奉上了這套幸福寶典。我們希望這套書(shū)能幫助迷途的人們找到幸福的路，你的幸福就是我們最大的幸福。
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