作品介紹

人到中年,擺脫內(nèi)耗最好的方式莫過(guò)于讀書(2022“年度書單”評(píng)選·人文社科篇)


作者:著名作家     整理日期:2023-01-24 14:40:28

  轉(zhuǎn)眼之間,又是一年過(guò)去。
  這一年,有意料之外的驚喜,也是情理之中的轉(zhuǎn)折,太多微小的細(xì)節(jié)與記憶,構(gòu)成了一條隱形的線,將分散在一年中的故事和感悟交織在一起。
  這一年,你所經(jīng)歷的一切,終將成為未來(lái)的注腳,但無(wú)論是順境還是逆境,我們都相信閱讀能夠帶給人力量。
  值此年末,一年一度的“讀者·新媒體2022年度書單”評(píng)選如約而至。
  今天,給大家?guī)?lái)的是2022年度書單——人文社科系列。
  這些作品剖析社會(huì)病灶、探討痛點(diǎn)議題、凝視人性深淵,在反思與回望中,探尋人生的終極關(guān)懷,窺視社會(huì)的種種真相。
  此書單,歷經(jīng)讀者·新媒體編輯部數(shù)月品讀、評(píng)選,每本都值得一讀再讀!
《毫無(wú)意義的工作》
  剖析了困擾世人的當(dāng)代社會(huì)病灶
  作者:大衛(wèi)·格雷伯
  出版社:中信出版社
  定價(jià):79.00
  年度書單價(jià):51.40
  出版年:2022-7
  

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  推薦語(yǔ)
  世界上有40%的工作毫無(wú)意義!
  從前,一名西班牙公務(wù)員拿著薪水卻不去上班,他曠工整整6年,在家專心研究猶太哲學(xué)家斯賓諾莎,后來(lái)甚至成了權(quán)威專家。
  讀完這本《毫無(wú)意義的工作》會(huì)發(fā)現(xiàn),人類經(jīng)濟(jì)體系創(chuàng)造了海量、高薪但無(wú)用的工作,它們消除了失業(yè),但不為社會(huì)創(chuàng)造價(jià)值。諷刺的是,如果一個(gè)勞動(dòng)者越是明顯對(duì)他人有用,其酬勞反而越低,比如護(hù)工、清潔工、教師......
  到底是誰(shuí)在創(chuàng)造這些毫無(wú)意義的工作?它又是如何降低效率,阻礙個(gè)人價(jià)值的實(shí)現(xiàn),加劇不公平的?
  在這本書中,作者以犀利的筆觸,將自己的觀察、研究與反思悉數(shù)呈現(xiàn),剖析了困擾世人的當(dāng)代社會(huì)病灶。
  用作者自己的話來(lái)說(shuō):“本書獻(xiàn)給每一個(gè)想要實(shí)實(shí)在在工作的人!”
  《一種人生觀》
  人生之真相,即是具體的人生  
  作者:馮友蘭
  出版社:臺(tái)海出版社
  定價(jià):42.00
  年度書單價(jià):28.90
  出版年:2022-2
  

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  推薦語(yǔ)
  一代宗師寫給萬(wàn)千青年的人生修行書!
  人生的目的和價(jià)值何在?怎樣獲取人生的幸福?每個(gè)人都會(huì)追問自己這些問題。
  這本書就是著名哲學(xué)家馮友蘭寫給青年的人生解答書,也是馮友蘭的重要代表作之一,全書分為兩部分:“一種人生觀”和“人生與哲學(xué)”,共計(jì)21篇文章。
  整本書是馮老在各種理論流派之間縱橫捭闔,慢慢道出自己的思悟,給人感覺不徐不疾。
  馮老從哲學(xué)角度進(jìn)入,于中國(guó)傳統(tǒng)文化的精神與血脈之中攝取養(yǎng)分,為我們提供了人生觀問題的一種答案。
  讀后有一種豁然開朗之感,是非常不錯(cuò)的一本哲學(xué)書。
  《四千周》
  寫給所有在內(nèi)耗中掙扎的現(xiàn)代人!
  作者:奧利弗·伯克曼
  出版社:貴州人民出版社
  定價(jià):58.00
  年度書單價(jià):29.00
  出版年:2022-9
  

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  推薦語(yǔ)
  很多人活得越來(lái)越急,每天覺得時(shí)間不夠用,肉體越來(lái)越疲憊,精神也陷入危機(jī)!
  這本書剛好能解決這些問題。
  這是一本“反時(shí)間管理”的書,被《紐約時(shí)報(bào)》評(píng)為年度最佳之書。
  如果一個(gè)人能活到80歲,無(wú)非只有大約4000個(gè)星期。這所謂的四千周里隨時(shí)有病痛、有無(wú)聊、有消耗,也有無(wú)數(shù)自己無(wú)法支配的時(shí)間。
  這本書探討的就是在有限的時(shí)間里,我們?cè)撊绾谓蛹{自我的局限,重建有意義的生活。
  作者奧利弗·伯克曼從哲學(xué)和心理學(xué)的角度出發(fā),涉及時(shí)間管理、職場(chǎng)焦慮等現(xiàn)代青年核心痛點(diǎn),該書一出版就成為《紐約時(shí)報(bào)》年度暢銷書!
  如果你想擺脫失落,找回真正的自己和想要的活法,讀它!
  《津巴多普通心理學(xué)》
  比小說(shuō)還好看的心理學(xué)入門經(jīng)典  
  作者:菲利普?津巴多 / 羅伯特?約翰遜 / 薇薇安?麥卡恩
  出版社:人民郵電出版社
  定價(jià):198.00
  年度書單價(jià):99.00
  出版年:2022-7
  

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  推薦語(yǔ)
  它是哈佛大學(xué)、斯坦福大學(xué)、耶魯大學(xué)等300多所高校,指定的心理學(xué)專業(yè)必讀書目,但是,一點(diǎn)也不難讀!
  這是一本“運(yùn)用心理學(xué)來(lái)學(xué)習(xí)心理學(xué)”的神作,作者津巴多教授普通心理學(xué)近50年,他非常明白怎么能用最快最簡(jiǎn)單的方式,把普通人拽進(jìn)心理學(xué)的大門。
  這本書涵蓋14個(gè)基礎(chǔ)心理學(xué)細(xì)分領(lǐng)域,幾乎包含所有心理學(xué)入門知識(shí),但都是從生活中常見的問題引出,然后用心理學(xué)核心概念引導(dǎo)你去思考,重新建立認(rèn)知,即學(xué)即用!
  哪怕小白也能讀得津津有味,收獲滿滿,更重要的是,從某個(gè)角度上而言,它甚至能賦予你看待自己與他人、看待周遭世界,一種嶄新的視角、嶄新的思維方式!
  一本比小說(shuō)還好看的心理學(xué)入門著作。
  《足利女童連續(xù)失蹤事件》
   日本紀(jì)實(shí)報(bào)道必讀之作  
  作者:清水潔
  出版社:文匯出版社
  定價(jià):49.00
  年度書單價(jià):25.50
  出版年:2022-7
  

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  推薦語(yǔ)
  這本書講述了一起被稱為“撼動(dòng)日本”的案件背后跌宕起伏的真相。
  1979年至1990年,日本足利市附近,4名女童連續(xù)失蹤被害,逮捕“兇手”后的6年,卻又有一名女童被害。
  作者清水潔在為制作節(jié)目搜集素材時(shí),意外注意到了這樁17年前的案件,查閱資料后,敏銳的洞察力讓他察覺到其中的不合理之處。
  經(jīng)過(guò)抽絲剝繭的調(diào)查,多次親赴現(xiàn)場(chǎng)、尋訪受害人家屬與當(dāng)年目擊者,他逐漸得出了一個(gè)震驚世人的可能性——當(dāng)年被捕入獄的“兇手”是冤枉的!
  這不僅是一部關(guān)于冤案重審現(xiàn)場(chǎng)的追蹤報(bào)道,還揭露出了案件背后的司法黑幕、人性的拉扯,非常具有現(xiàn)實(shí)意義。
《我要活下去》
  在讀者中引發(fā)海嘯般的共鳴
  作者:金琸桓
  出版社:敦煌文藝出版社
  定價(jià):52.00
  年度書單價(jià):34.40
  出版年:2022-5
  

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  推薦語(yǔ)
  韓國(guó)疫情文學(xué),以真人真事為藍(lán)本!
  本書以2015年韓國(guó)流行傳染病MERS為事件背景,細(xì)膩、冷靜且客觀地記錄了3個(gè)普通人物染疫前后的生活。
  他們分別是:淋巴癌初愈回診的牙醫(yī)金石柱、剛剛在病床前見癌癥晚期的父親最后一面的見習(xí)記者李一花、身為一家人經(jīng)濟(jì)支柱的圖書倉(cāng)庫(kù)管理員吉冬華。
  作者努力潛入每一位受害者個(gè)體的內(nèi)心與情緒,聽到他們內(nèi)心真實(shí)的聲音,完成屬于他們的故事。
  掩卷抬頭,瞥見過(guò)去與現(xiàn)在、書本與現(xiàn)實(shí)的奇妙對(duì)照。
  但作者想要告訴我們的是,不要只在災(zāi)難發(fā)生時(shí)憤怒,災(zāi)難過(guò)去后的反思也彌足珍貴。
  《生命的守衛(wèi)者》
  像小說(shuō)一樣的好讀的癌癥免疫簡(jiǎn)史  
  作者:徐龐連
  出版社:清華大學(xué)出版社
  定價(jià):75.00
  年度書單價(jià):42.50
  出版年:2022-10
  

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  推薦語(yǔ)
  這是一部關(guān)于免疫和癌癥的科學(xué)史詩(shī)!
  人為什么會(huì)生病?發(fā)燒真的是免疫系統(tǒng)在戰(zhàn)斗嗎?如何激發(fā)免疫系統(tǒng)去對(duì)抗疾病?……
  這本書基于嚴(yán)謹(jǐn)科學(xué),用講故事的方式,介紹了免疫學(xué)的前沿知識(shí)及其在腫瘤防治中的應(yīng)用。
  講述了科學(xué)家、醫(yī)生和患者探索生死攸關(guān)的難題,不斷打開認(rèn)知邊界,尋求治愈方案的故事。
  這是一本像小說(shuō)一樣的免疫療法簡(jiǎn)史,帶你揭開癌癥治愈的秘密和路徑,透過(guò)免疫視角,重新認(rèn)識(shí)癌癥與生命。
  本書經(jīng)清華大學(xué)生物學(xué)博士徐龐連4年打磨,深入淺出、引人入勝,沒有醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)也能輕松讀懂!
  《始于極限:女性主義往復(fù)書簡(jiǎn)》
   兩位“異端”女性的公開對(duì)談  
  作者:上野千鶴子 / 鈴木涼美
  出版社:新星出版社
  定價(jià):59.00
  年度書單價(jià):30.50
  出版年:2022-9
  

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  推薦語(yǔ)
  這本書毒辣、尖銳,啟發(fā)了無(wú)數(shù)人。
  《始于極限》豆瓣評(píng)分9.3分,是日本“女性學(xué)”研究的創(chuàng)始人上野千鶴子與人氣作家鈴木涼美歷時(shí)一年的通信。
  書信中的文字如利刃一般,試圖鉆進(jìn)對(duì)方的心中,挖掘?qū)Ψ經(jīng)]有說(shuō)出的話。
  她們相差35歲,走過(guò)了迥異的人生。在長(zhǎng)達(dá)一年的通信中,她們圍繞戀愛、婚姻、工作、獨(dú)立、男人等話題,把話語(yǔ)的利劍刺向?qū)Ψ剑泊滔蛄俗约骸?br/>  讀這本書,可以看到很多并不陌生的名字:波伏娃、麥金農(nóng)、弗洛姆、福柯、林南、山口敬之等。
  讀這本書,可以窺見日本女性的內(nèi)心世界,也可以反觀中國(guó)女性的生存狀況。
《暮色將盡》
  一位獨(dú)身女性的坦率心聲  
  作者:戴安娜·阿西爾
  出版社:四川人民出版社
  定價(jià):49.80
  年度書單價(jià):24.90
  出版年:2022-7
  

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  推薦語(yǔ)
一份直白詼諧的老年手記!
《暮色將盡》是作者臨近90歲高齡時(shí)寫下的一本老年生活隨筆,言辭坦率豁達(dá),饒有趣味,將衰老中的自己“剝”給你看。這本書獲得了科斯塔傳記獎(jiǎng)、美國(guó)國(guó)家圖書評(píng)論獎(jiǎng)等眾多獎(jiǎng)項(xiàng)。書中討論了興趣愛好、閱讀和寫作、婚戀與生育、變老與死亡等話題。作者由步入老年的種種變化說(shuō)起,夾雜著對(duì)自己過(guò)去人生的回憶,她大方回憶自己的幾段情史,坦承自己對(duì)錯(cuò)失母親身份的淡然,誠(chéng)實(shí)面對(duì)老年的痛楚,但也仍滿懷熱情地談起在園藝、繪畫、讀書、寫作等過(guò)程中收獲到的新鮮體驗(yàn)。
  這本書無(wú)異于一劑療愈我們年齡焦慮的良方。
  作者點(diǎn)了一盞智慧之光,讓我們有了面對(duì)衰老的勇氣,讀來(lái)有一種坦率而真誠(chéng)的樂趣。
  注意啦!以上好書均已在上架,現(xiàn)在下單可享粉絲優(yōu)惠價(jià)格!
粉絲投票評(píng)選結(jié)果將于12月27日晚6:30公布,屆時(shí)將為大家揭曉讀者·新媒體2022年度十大好書,各位讀者朋友一定不要錯(cuò)過(guò)哦!
(本次評(píng)選由“粉絲投票”和“讀者·新媒體2022年度書單組委會(huì)評(píng)選”兩部分構(gòu)成,粉絲投票結(jié)果可能與最終年度十大好書評(píng)選結(jié)果有所出入)
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人到中年,擺脫內(nèi)耗最好的方式莫過(guò)于讀書(2022“年度書單”評(píng)選·人文社科篇)的作者是著名作家,全書語(yǔ)言優(yōu)美,行文流暢,內(nèi)容豐富生動(dòng)引人入勝。為表示對(duì)作者的支持,建議在閱讀電子書的同時(shí),購(gòu)買紙質(zhì)書。

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