讓孩子正確認(rèn)識情緒，找到情緒發(fā)泄的出口，
引導(dǎo)孩子將情緒在適當(dāng)?shù)臅r間、場合適度地表現(xiàn)出來，而不是采取極端的行為。
以下這5本繪本可以幫助孩子正確認(rèn)識并接納情緒，幫助媽媽提升孩子情緒控制能力，利于孩子身心健康成長。
如果你家孩子正處于3歲左右，
那么一定不要錯過這本簡單易懂，符合小小孩的《發(fā)脾氣的�！�。
繪本封面就用了有強(qiáng)烈視覺效果的紅色作為背景，中間是一只憤怒的小牛布利。
小牛為什么發(fā)脾氣了呢？
原來是大公牛無緣無故的一句“走開！”
委屈的小牛布利感覺一切都很糟糕，
這像不像我們的孩子被大人吼后，無法處理自己壞情緒時的樣子？
小牛布利越來越生氣，身體像氣球一樣膨脹起來，他不斷地沖大伙發(fā)脾氣“不！”、“走開！”，
甚至還出言不遜…….
朋友離開后，他不知所措，東沖西撞，傷心孤獨(dú)，后悔內(nèi)疚......
他向朋友們道歉，并邀請朋友一起玩，最終情緒得到了控制。
這本繪本的圖畫大膽而富有沖擊力，容易吸引孩子的注意力，引起孩子心靈上的共鳴，學(xué)會處理自己的情緒。
讓小孩子用語言來表達(dá)自己的感受并不是一件容易的事情，
他們分不清此刻的自己是怎樣的一種情緒，會讓自己陷入不安。
這本書就非常適合幫助孩子辨別和了解各種各樣的情緒以及對應(yīng)情緒的表現(xiàn)，并引導(dǎo)孩子說出情緒，調(diào)整和管理好自身情緒。
生氣、開心、傷心、喜歡、好奇、嫉妒、得意、幸福等，是菲力的17種情緒。
菲力因為爸爸把臟兮兮的玩偶皮皮放進(jìn)洗衣機(jī)洗澡而生氣大哭，
但看到洗衣機(jī)里的皮皮，菲力漸漸安靜下來，似乎皮皮很開心。
菲力和媽媽在街道上被一雜耍表演的阿姨吸引住，他驚奇得目瞪口呆。
他著迷的時候會說“哇”，會拍手掌，會睜大眼睛。
菲力好奇美味的巧克力蛋糕是怎么做出來的，一直纏著爸爸問個不停，聽得非常專心，連眼睛里都閃爍著光芒。
孩子跟隨媽媽的引領(lǐng)認(rèn)真觀察菲力臉上的各種表情，漸漸地就可以準(zhǔn)確地表達(dá)自己的感受了。
讓孩子在學(xué)會正確認(rèn)識情緒，接納情緒、管理情緒，提升情緒控制力的同時，培養(yǎng)出他的高情商。
想消除孩子的負(fù)面情緒，卻導(dǎo)致孩子隱藏了真實(shí)的情緒，
如果你有這樣的煩惱，
那么這本繪本將會幫助到你和孩子，正確地疏通消極情緒。
小保羅的膚色會因為生活中一些微不足道的小事而變化，
一句拒絕會讓他臉色蒼白，一點(diǎn)隨意的怒氣會讓他發(fā)綠，一絲生疑會讓他泛藍(lán)，一個吻能讓他全身通紅…….
他開始去尋找能讓孩子成為大人的金色，
小保羅拿起畫筆開始把他的心全都畫在畫上，所有人都說他是個金子一樣的大人。
小保羅其實(shí)不是害羞，他只是比較敏感。
這像不像我們的孩子？因為生活中的一點(diǎn)小事而情緒波動，
通過這本繪本，孩子會正確地認(rèn)識抽象的情緒，并能合理地表達(dá)它。
我家小寶讀過這本書后，也動手用色彩來描繪他的心情。
如果你的孩子試過很多種情緒處理方式都不奏效，那么試試這本繪本吧。
生動有趣的畫面、輕松愉快的故事非常吸引孩子,
讓孩子明白情緒的疏通可以通過溝通、協(xié)調(diào)的方式達(dá)到完滿的結(jié)果。
王子不生氣的時候是個可愛的小象，
不過，他常常生氣，
有人喝了他的果汁、有人拿錯了他的書包、有人撞到他......
他都要生氣。
他生氣的時候，會瞪眼睛，會用耳朵蓋住眼睛，會漲紅臉，鼻子會打結(jié)，還會大吼大叫.....
直到在游樂場遇到老鼠一家——
王子小象和國王爸爸學(xué)會了《不生氣魔法歌》，一切都變了，他們干什么都很快樂，玩什么都很開心。
看完故事，我家孩子都會唱這首不生氣魔法歌了，
每次我快要爆發(fā)的時候，他就開始唱這首歌，
神奇的一幕出現(xiàn)了——我們會平靜下來溝通并做好。
這是一本獲獎無數(shù)的情緒管理繪本，
它多次榮獲凱迪克銀獎，同時獲得夏洛特、佐羅托夫金獎。
它用全新的視覺，以孩子為主角作為整個情緒處理的主控者，
能讓小讀者毫不設(shè)防地進(jìn)入情節(jié)和氛圍，認(rèn)同菲菲，并感受閱讀的樂趣和認(rèn)識整個情緒歷程。
書的封面是一個憤怒的臉部表情，一下子就吸引孩子想去看看為什么她那么生氣呀？到底發(fā)生了什么事？
原來姐姐搶了她的玩具，而媽媽認(rèn)為應(yīng)該姐姐玩了，讓菲菲很是生氣。
她咆哮得身體都扭動起來，像一座爆發(fā)的火山，噴射出活動的火焰和巖漿。
她把一切都拋于腦后，跑出家門，直到再也跑不動。
靜謐的自然環(huán)境安慰了她，她感覺好多了，
她返回家，家的溫暖撲面而來——
書中通過簡單的語言故事和強(qiáng)烈的畫面對比，
讓孩子懂得如何正確控制和處理自己的情緒，
換個環(huán)境就能換個心情。
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