開心時，看什么都美好；不開心，看啥都不順眼！情緒控制著我們每個人，讓我們走向失控。所以小編今天想給你推薦5本書，借老祖宗的大智慧，指引我們找回內(nèi)心平靜。
1、《正見》作者：宗薩蔣揚欽哲仁波切
想真正擁有安寧平和的內(nèi)心，小編首推你讀《正見》！這是部把佛法精髓講得明明白白的書！它的作者宗薩，聞名世界！信徒眾多！
他最擅長用最直白的話，講清佛學的奧義，引導無數(shù)人脫離內(nèi)心的困苦！
所以很多我們耳熟能詳?shù)拿餍�，像王菲、周迅、陳坤……都尊稱他一聲上師！
而《正見》就是宗薩的代表作，這本書的面世讓佛學真正進入了普通人的生活，還一度火成一種現(xiàn)象！
因為每個接觸到它的人，都從中獲得了不同程度的解脫和釋然！如果你也有痛苦和煩惱，一定要去看《正見》！
2、《莊子》作者：莊子
如今的我們被物欲裹挾，浮躁又迷茫。尤其需要重讀《莊子》！莊子是讓我們心態(tài)淡然的良方，能幫我們找回自我，活得自在瀟灑。
比如莊子的思想之一，天人合一，回歸生命與自然的本來和諧。在小編看來，就是說要依照本性生存。
回歸最本真自然的一面，回到內(nèi)心，構(gòu)筑自己的內(nèi)心世界。
才能抵擋外界雜音的引誘，不再做金錢虛名的附庸，不再為世事所累。
讀莊子，讓我們大人也可以保有赤子之心，最終趨近于莊子所說：獨與天地精神往來，而不傲睨于萬物。
連我的偶像蘇東坡，都是莊子的“粉絲”！
他傳承老莊的思想，在起起落落中走向了超然物外的曠達之境。
真的強烈推薦你，去讀讀莊子來“修心”！
3、《佛陀傳》作者：一行禪師
這本書寫的是佛陀（釋迦摩尼）的完整一生。
它讓高高在上的佛顯露真身——原來佛陀也是凡人，會困惑，會痛苦，會經(jīng)歷生老病死。
但是他窮盡一生去修行，最終成為了一個徹底覺悟的人，人類史上第一個找到自我的人！偉大如斯，佛陀的傳記也多到離譜。
但小編首推這本，它寫得特別平實、易懂、好看！讀它的感覺，就像你真的坐在佛陀身邊跟著他修行。
與這顆2500年前的偉大靈魂，一起吃每頓飯，專注欣賞一朵蓮，用心體悟世界上存在的所有事物，全神貫注投入眼下每一刻，感受到活在當下的喜悅，尋到那個本真、安寧的自我。
4、《四朝高僧傳》作者：釋慧皎 等
如果你對佛學極感興趣，小編再給你推薦一本進階書！“佛學界的二十四史”。這本書寫了史上1377位高僧的生平和覺醒之路！高僧們的生平，真是奇聞怪談，數(shù)不勝數(shù)！精彩程度堪比故事集！
但他們都有一個共同點，那就是純粹。一生只做一件事，做到圓滿，收獲內(nèi)心的滿足與平和。
也是因為擁有了平靜的內(nèi)心，所以不管他們的經(jīng)歷如何絢爛，最終都選擇歸于平和淡然。
每天讀幾頁，看著高僧的經(jīng)歷，看他們?nèi)绾涡凶咴谑篱g，你也會找到自己那條保持純粹、歸于平和的路。
5、《莊子說》作者：蔡志忠
如果你覺得《莊子》有點難懂，那試試這版漫畫版的《莊子說》，豆瓣9.0！大人小孩，讀來皆宜。
作者蔡志忠，是個活得通透、寧和喜樂的老爺子！小編覺得，這跟他窮盡一生研究莊子有著脫不開的關(guān)系！
他把莊子研究到頭兒了，然后前所未有開創(chuàng)了漫畫講中國傳統(tǒng)哲學的先例，讓無數(shù)人第一次真正讀懂了莊子！
來，看內(nèi)頁——
像這樣將莊子的生平及思想，用生動的漫畫講得鞭辟入里，讓你在不知不覺中，就讀懂了老莊深邃的哲學思想！
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