方巖穿越而來，成為青玄宗的雜役弟子，掌管伙房。
這一天，方巖撿到《食神菜譜》，走上一條不一樣的修行之路。
從此，方巖烹制出來的飯菜，不僅僅是好吃那么簡單，讓宗門一眾人念念不忘，還能提升他們的資質(zhì)和修為，甚至幫助他們突破瓶頸。
每個人食用方巖烹制出來的飯菜，都會反饋不同的幸福值。
飯菜越好吃，輔助效果越大，反饋幸福值就越高。
方巖使用幸福值，可以直接提升自身修為，以及換取各種能力。
“師兄，皮蛋瘦肉粥好了沒？這是元靈丹，可以助你突破到金丹期，是小師妹的一點小心意�！�
“師弟，這麻婆豆腐真好吃，下次我還要。對了，師姐這里有本《御天神雷訣》，你先拿去修煉�！�
“徒兒啊，你這灌湯包好厲害，幫為師突破十數(shù)年的瓶頸，踏入大乘期，這把為師珍藏多年的高階極品靈劍‘紫虹’，就先湊合著用�！�
