宋敬東編著的《學(xué)用中藥養(yǎng)生治病一本通(精)》將生活中常見的數(shù)百種中藥藥材按照各自不同的功效分為補(bǔ)氣中藥、補(bǔ)血中藥、補(bǔ)陽中藥、滋陰中藥、解表發(fā)散中藥、清熱藥、活血化瘀中藥、理氣行氣藥、止血藥、收澀藥、安神藥、利水消腫藥、化痰止咳中藥、消食化積中藥、祛暑中藥、瀉下中藥、平肝息風(fēng)中藥、祛風(fēng)寒濕中藥、驅(qū)蟲藥等。
本書圖文并茂，深入淺出地講解了中藥知識(shí)和運(yùn)用，每個(gè)讀者都可以一看就懂，一學(xué)就會(huì)，一用就靈。深?yuàn)W中醫(yī)簡(jiǎn)單學(xué)，學(xué)以致用，幫助讀者從生活細(xì)節(jié)開始，治病防病，延年益壽。
宋敬東編著的《學(xué)用中藥養(yǎng)生治病一本通(精)》用通俗易懂的語言，深入淺出地介紹每味中藥的性味歸經(jīng)、功效主治、用法用量、保健藥膳、選購(gòu)要點(diǎn)、貯藏方法，以及中藥的性能、配伍、禁忌，不同體質(zhì)和不同時(shí)節(jié)中藥養(yǎng)生宜忌等，每個(gè)讀者都能一看就懂。
本書充分考慮到現(xiàn)代社會(huì)節(jié)奏快的生活特點(diǎn)，無論是的中醫(yī)藥理論，還是對(duì)制作藥膳的介紹，都配以精美圖片，圖文并茂，便于閱讀和操作，所有這些，無須專業(yè)基礎(chǔ)，都可以一學(xué)就會(huì)。
本書精選數(shù)百劑經(jīng)典藥膳方，科學(xué)實(shí)用，療效顯著。只需辨證選用，便可輕松應(yīng)對(duì)各種輕微病痛，并且可以增強(qiáng)體質(zhì)、提高免疫山、改善亞健康，達(dá)到防治疾病和養(yǎng)生保健的目的。雖然做出一道藥膳對(duì)食材、火候等都有著近乎嚴(yán)苛的要求，但本書充分考慮到日常保健的特點(diǎn)，食材易于采辦，加工方便，整體操作簡(jiǎn)單。只需按照書中步步詳解的實(shí)例進(jìn)行操作，足以做出你所需要的藥膳。
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