吉圖、索尼、尹德爾著的這本《印度舒瑜伽》中，上百組的瑜伽體位示范圖，跟著印度老師練習瑜伽療愈法。
感受瑜伽能量如何讓身體舒緩與平衡，在每天的練習中修復健康，感受喜悅！
是不是經(jīng)常會覺得自己腰酸背痛、胸悶不舒服，甚至容易暴躁發(fā)脾氣？
常常不舒服卻說不上哪里有毛��？
讓印度老師教你怎么幫自己回復健康與平衡！
為什么瑜伽人都想去印度瑜伽圣地里�？颂摚≧ishikesh）學瑜伽？
為什么印度人認為學瑜伽跟對老師很重要？
現(xiàn)在你不用親自前往印度，就能跟著印度老師學習正統(tǒng)的瑜伽療法。
無論你在閱讀本書前是學過瑜伽或者你仍是初學者，
無論你學瑜伽的目的是想要更健康或者體態(tài)窈窕，
吉圖、索尼、尹德爾著的這本《印度舒瑜伽》里的瑜伽將徹底改變你以及你的身體，
讓身體用對的方式“運動”，你將改善讓你苦惱的疲勞感與不適感！
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