人有九種體質(zhì)，您是哪一種？對照書中的“九種體質(zhì)分類與判定自測表”一測便知。
唐興官編著的《九種體質(zhì)養(yǎng)生美食（第2版）》告訴您如何根據(jù)體質(zhì)進行飲食養(yǎng)生，如何通過食物來改善體質(zhì)。書中采用肉食、海鮮、豆類、蔬菜、水果等不同的原料，運用鹵、燒、炒、燉、湯、粥、飲料、蒸、拌、燴、熘、滑等多種烹調(diào)方法，教給您400余道養(yǎng)生美食的制作方法。
還等什么，快動手來做一做吧。
唐興官，男，漢族，重慶市大足縣人。中國藥膳創(chuàng)始人彭銘泉教授貼身弟子，中國彭氏藥膳研究中心藥膳講師。藥膳師，食品雕刻師，美食作家，已出版《素食滋味》《美食親手做》等著作5種。
|
