作品介紹

為我的身體養(yǎng)陽氣大字版

作者：武國(guó)忠整理日期：2022-10-03 02:04:34

“養(yǎng)陽氣”是全書的核心內(nèi)容。作者用風(fēng)箏飛天來比喻人體陽氣的強(qiáng)弱，好風(fēng)借力，風(fēng)箏則飛得高、飛得遠(yuǎn)，人體也是，如果陽氣足，百病不生，陽氣弱，則百病纏身。所謂養(yǎng)生，不僅要把身體養(yǎng)好，而且還要養(yǎng)出神采，養(yǎng)出氣質(zhì)。要養(yǎng)出氣質(zhì)，就得從升發(fā)陽氣入手。因此，作者還從節(jié)氣、飲食、運(yùn)動(dòng)、穴位按摩、針灸等方面介紹了一些“養(yǎng)陽氣”的小妙招，讀者朋友可以根據(jù)自身的情況來選擇*適合自己的升陽法。

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為我的身體養(yǎng)陽氣 大字版

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