經常胃脹胃痛、打嗝噯氣、口臭難聞、惡心嘔吐、食欲不振、消化不良……這大多是胃病惹得禍。由于飲食不規(guī)律、缺乏運動、工作壓力大等原因，越來越多的人胃出了問題。那么，究竟該如何養(yǎng)胃、遠離胃病困擾呢？本書為廣大讀者朋友詳細解答了上述問題。全書不 僅講述了有關養(yǎng)胃的基礎知識，而且講述了60個養(yǎng)胃食療方、常見胃部不適的調理、胃部疾病及調理方案、幽門螺桿菌感染、胃鏡相關知識、按摩、中醫(yī)調理、科學運動等方面，并對胃病治療用藥的常識和禁忌給讀者做了普及和提醒。利用“200招” 的創(chuàng)意，把養(yǎng)胃、護 胃和治胃病的知識盡量做到信息量優(yōu)選化、科普化、生活化。相信在本書的幫助下，讀者能夠輕松擺脫胃病困擾，真正體會到：養(yǎng)胃，就這么簡單！
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