你是不是常常懷疑自己身體有了小毛病，然后不停地去網(wǎng)上搜答案？是不是看了五花八門的疾病科普知識，越看越覺得——“那說的不就是我嗎？”是不是總被家人分享的無聊養(yǎng)生文章打擾，明知不靠譜，卻不知道該怎么反駁？別慌，看看醫(yī)生怎么說……
★全網(wǎng)600萬粉絲、視頻獲贊超3000萬的陳志成醫(yī)生重磅新作
火爆抖音、快手的科普醫(yī)生，受全網(wǎng)600萬粉絲信賴，視頻獲贊總數(shù)超3000萬，其分享的健康知識如“鼻出血的錯誤止血法”“渾身乏力都需要做哪些檢查”等，單個視頻破贊百萬，解決了很多患者的長期困擾。
★三甲醫(yī)院主治醫(yī)師
作者就職于湖南省三甲醫(yī)院，臨床10余年，創(chuàng)立綜合醫(yī)學(xué)，結(jié)合中醫(yī)、西醫(yī)、藏醫(yī)、蒙醫(yī)及國外古典醫(yī)學(xué)共同用于疾病診治，治療經(jīng)驗(yàn)豐富，方法科學(xué)有效。
★將十余年臨床經(jīng)驗(yàn)總結(jié)成書，1分鐘
讀懂一個醫(yī)學(xué)小常識，干貨滿滿
作者在長期臨床和做科普視頻過程當(dāng)中，深知患者需求，他將自己的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)成書，既為我們科普了一些疾病發(fā)病信號（如尿液泡沫多是腎臟在求救，眼睛發(fā)炎有紅血絲是肝臟出了問題），也給我們身體出現(xiàn)的小狀況提了些小妙招（如頭發(fā)早白、汗腳、打呼嚕怎么辦，體檢報告里的病應(yīng)不應(yīng)該被重視），還列舉出了很多我們感興趣的醫(yī)學(xué)小常識（如防癌篩查怎么做、紅糖水能不能補(bǔ)血、不同價格的驗(yàn)孕棒到底有沒有差別、買貴的維生素算不算智商稅），這些內(nèi)容從權(quán)威角度為我們解決了95%的醫(yī)學(xué)常識問題。
★重視食療讀者們的福音
身體一出現(xiàn)點(diǎn)小問題，就想著趕緊吃藥，其實(shí)食補(bǔ)是更加“綠色”的養(yǎng)生方式。書中提供了很多食療方法，如腎陽虛者可以喝羊肉蝦米湯、氣虛者應(yīng)該喝的歸芪棗茶、消除疲勞的山藥粥、胞宮虛寒應(yīng)該喝的鹿角膠粥，等等，這些食療方法簡單實(shí)用，自己在家就可以做。
★送給父母的小禮物
在信息時代，很多老年人并不具備識別正確信息的能力，時常被五花八門的養(yǎng)生文章誤導(dǎo)。本書由三甲醫(yī)院醫(yī)生執(zhí)筆，更具權(quán)威性，適合送給父母，從而滿足一家人的健康需求。
人的身體就像一臺精密儀器，然而當(dāng)它出現(xiàn)問題時，我們卻不能像檢修儀器那樣將其拆開，只能借助一些表象來推測里面究竟出現(xiàn)了什么故障。多數(shù)情況下，身體一旦出現(xiàn)異常，就會發(fā)出“運(yùn)轉(zhuǎn)異�！钡摹皥缶盘枴�，尤其是在危及生命的緊急情況下，身體會拼命地用這些信號向我們“求救”：
食欲好，體重卻減輕——甲狀腺疾病的表征
全身或胸、背、頭部瘙癢——尿毒癥常見臨床表現(xiàn)之一
早晨起床時口苦、口干——可能是肝膽濕熱
臉部不對稱、麻木感，說話困難——中風(fēng)的前兆
晨尿出現(xiàn)泡沫多——腎臟疾病的表征
帶狀皰疹較多、疼痛劇烈——免疫性疾病、糖尿病、惡性腫瘤的表征
當(dāng)身體向我們發(fā)出這些求救信號時，我們應(yīng)該重視，做到早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療。
本書作者陳志成將自己多年來豐富的從醫(yī)經(jīng)驗(yàn)總結(jié)成書，從那些你不知道的事兒、得了不用去醫(yī)院的小毛病怎么辦、用得著的醫(yī)學(xué)小常識、到底怎么做才算養(yǎng)生四大維度，幫助我們了解數(shù)十種常見疾病的早期發(fā)病信號，以及體檢報告里涉及的醫(yī)學(xué)小常識，滿足一家人的健康需求，做自己與家人的私人醫(yī)生。
陳志成
主治醫(yī)師，現(xiàn)就職湖南省中醫(yī)院，9歲步入岐黃，熟讀《黃帝內(nèi)經(jīng)》《傷寒雜病論》《難經(jīng)》《本草綱木》等中醫(yī)經(jīng)典著作。臨床10余年，創(chuàng)立綜合醫(yī)學(xué)，結(jié)合中醫(yī)、西醫(yī)、藏醫(yī)、蒙醫(yī)及國外古典醫(yī)學(xué)共同用于疾病診治，精準(zhǔn)辨證施治，建立個體化治療方案。
曾以主要成員身份參與省自然科學(xué)基金2項(xiàng)，發(fā)表科研論文6篇，擅長綜合醫(yī)學(xué)診治慢性腎衰、慢性腎炎、腎病綜合征等腎臟疾病，頑固性心衰、擴(kuò)張型心肌病、冠心病等心血管疾病。
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