《月經(jīng)調(diào)養(yǎng)書21天瘦必勝》是一本月經(jīng)調(diào)養(yǎng)書。減重權(quán)威張家蓓醫(yī)師教你利用女性特有的月經(jīng)周期調(diào)養(yǎng)身體，顧好子宮，讓體內(nèi)激素分泌正常，不但可以獲得健康，還能輕松瘦身！
作者張家蓓醫(yī)師，一生致力于女生子宮健康的醫(yī)療事業(yè)，通過個人親身體驗的月經(jīng)周期調(diào)養(yǎng)/減肥經(jīng)驗以及作為女性專屬醫(yī)師治療經(jīng)驗，首次公開女生利用月經(jīng)周期減重的秘訣，如超有效7天瘦下3公斤必吃減肥食譜、女性專屬生理調(diào)養(yǎng)瘦身法、生理周期的運動法等等，讓女生在任何時候都能輕輕松松地照顧好自己的好朋友——月經(jīng)。
《月經(jīng)調(diào)養(yǎng)書21天瘦必勝》講述了：你知道利用女性特有的月經(jīng)周期四階段調(diào)養(yǎng)嗎？顧好子宮，21天輕松瘦身。
全年齡女性適用：一次網(wǎng)羅15歲(青春期)、20歲(少女期)、30歲(輕熟女期)、40歲(熟女期)、50歲(更年期)5大年齡層女性，依據(jù)不同的生理狀態(tài)，提出專屬生理調(diào)養(yǎng)瘦身法。
獨門減重法：超有效7天瘦下3公斤必吃減肥食譜、4大獨門減重飲食原則、四階段共12道茶飲與料理，用對食物，吃對時間，不挨餓也繼續(xù)瘦。
中西醫(yī)并治：最夯的5大中西醫(yī)合并治療方式，安全、快速，減重效果看得見。
《月經(jīng)調(diào)養(yǎng)書21天瘦必勝》的作者是張家蓓。
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