作品介紹

氣血養(yǎng)生防未病


作者：馮成     整理日期：2022-01-23 11:51:27


　　健康的體魄、美麗的容顏、充沛的精力皆來(lái)源于充盈的氣血。馮成主編的《氣血養(yǎng)生防未病》詳細(xì)闡述了氣血對(duì)于人體的重要性。并通過(guò)引用《黃帝內(nèi)經(jīng)》等傳統(tǒng)醫(yī)典，結(jié)合現(xiàn)代養(yǎng)生理論，從飲食、按摩、運(yùn)動(dòng)、生活起居等方面調(diào)養(yǎng)臟腑，充沛氣血，使其濡養(yǎng)人體各部位，供廣大讀者選讀。此外，本書(shū)還列舉了由于氣血不調(diào)引起的亞健康狀態(tài)，并提出相關(guān)的改善和預(yù)防措施，引導(dǎo)讀者建立健康的生活方式，讓氣血養(yǎng)生關(guān)懷您一生。

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