《鑄就冠軍心智(運(yùn)動(dòng)員教練員和科研人員心理訓(xùn)練手冊(cè))》是作者麥克·德磊從事應(yīng)用運(yùn)動(dòng)心理學(xué)研究與實(shí)踐多年的總結(jié)呈現(xiàn),從心智訓(xùn)練的簡(jiǎn)要介紹開(kāi)始,逐步分單元介紹動(dòng)機(jī)、專注力、心智技術(shù)訓(xùn)練、心智建設(shè)等心智訓(xùn)練要素及具體的心智訓(xùn)練操作方法,指導(dǎo)運(yùn)動(dòng)員獲得最佳的心智水平,并以此邁向成功。 在體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練實(shí)踐中有一個(gè)常見(jiàn)的現(xiàn)象:一些運(yùn)動(dòng)員在訓(xùn)練中表現(xiàn)完美,卻在比賽中發(fā)揮失常。這其中一個(gè)重要的原因是因?yàn)橘惽靶闹怯?xùn)練的缺失或者錯(cuò)誤的心智訓(xùn)練。 麥克·德磊、陳海濤、酈剛編著的《鑄就冠軍心智(運(yùn)動(dòng)員教練員和科研人員心理訓(xùn)練手冊(cè))》系統(tǒng)、翔實(shí)地介紹了賽前心智訓(xùn)練,是一本適用于運(yùn)動(dòng)員、教練員和科研人員的心理訓(xùn)練手冊(cè)。本書(shū)所使用的心智訓(xùn)練方法均經(jīng)過(guò)訓(xùn)練比賽實(shí)踐的檢驗(yàn)和運(yùn)動(dòng)心理學(xué)的驗(yàn)證。這些方法有助于運(yùn)動(dòng)員快速適應(yīng)比賽環(huán)境,正常發(fā)揮訓(xùn)練水平,并取得理想的比賽成績(jī)!惰T就冠軍心智》將幫助運(yùn)動(dòng)員夢(mèng)想成真,早日成為冠軍!
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