本教材著眼于新世紀(jì)培養(yǎng)社會體育專門人才的實(shí)際需要，注重體現(xiàn)現(xiàn)代社會體育健身活動的新理念和新方法。堅(jiān)持繼承與創(chuàng)新、改革與發(fā)展；堅(jiān)持實(shí)事求是，從本科社會體育教學(xué)實(shí)際出發(fā)；突出科學(xué)性、實(shí)用性、針對性、教學(xué)性、實(shí)踐性、先進(jìn)性、時(shí)代性，力求從教材體系、專業(yè)發(fā)展、課程目標(biāo)、教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)手段與方法等方面進(jìn)行改進(jìn)、提煉、拓展，以使教學(xué)對象能適應(yīng)未來社會發(fā)展的需要和全民健身鍛煉的實(shí)際需要。
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