初見(jiàn)潘懷宗教授本人時(shí)，不禁被他的儒雅和博學(xué)多才深深折服，他不僅懂得多，更是懂得深，即使看待同一件事情，他也可以把來(lái)龍去脈分析得很有邏輯、很全面，就好像這件事情瞬間變得立體了，我可以365度全方位去認(rèn)識(shí)它，換一種視角，就會(huì)換一種眼界。
看潘教授的書(shū)也深有同感，雖然都是日常生活當(dāng)中的小事，但他總能解釋出新意，讓讀者在前因后果中知曉所以然，而不是盲目地去遵循某個(gè)硬生生的規(guī)矩�？此摹杜藨炎谧x懂身體求救信號(hào)的57堂課(共2冊(cè))》，不會(huì)有很大壓力，反而更是一個(gè)很輕松、享受的過(guò)程，但又很容易記住那些健康要點(diǎn)，其實(shí)無(wú)論是閱讀，還是養(yǎng)生，本就應(yīng)該是一種享受的心態(tài)，潘教授就是用他專(zhuān)業(yè)的知識(shí)，風(fēng)趣的語(yǔ)言，以及十分實(shí)用的指導(dǎo)，讓養(yǎng)生這件事變得輕松、時(shí)尚起來(lái)！
《潘懷宗讀懂身體求救信號(hào)的57堂課(共2冊(cè))》是臺(tái)灣地區(qū)著名健康專(zhuān)家潘懷宗先生的經(jīng)典養(yǎng)生之作。
喝水、洗菜、吃水果……日常小事能保大健康，重要的是您知道這些細(xì)節(jié)嗎？
胃病、便秘、皮膚病……全是身體的求救信號(hào)，關(guān)鍵就在于您能否讀懂。
您知道喝水的8個(gè)秘密嗎？
6大危險(xiǎn)鞋，您不小心穿過(guò)嗎？
身上的那顆痣，長(zhǎng)對(duì)地方了嗎？
失眠的痛苦，您經(jīng)歷過(guò)嗎？
預(yù)測(cè)肝癌6指標(biāo)，您聽(tīng)說(shuō)過(guò)嗎？
……
潘教授從日常生活出發(fā)，為您帶來(lái)健康的57堂課：從增強(qiáng)腦力的大絕招，到“保胃”大作戰(zhàn)；從腰背疼痛，到遠(yuǎn)離肝�。粡脑鯓影踩陨~(yú)片，到小心空調(diào)病上身；從健康喝咖啡，到住宅質(zhì)量……生活小細(xì)節(jié)，養(yǎng)生大問(wèn)題，潘懷宗教授悉心傳授健康知識(shí)，幫您掌握健康的智慧，教您怎樣才能活得最健康。
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