作品介紹

一日三餐在家吃

作者：甘智榮編整理日期：2022-01-23 03:54:01

　　早起10分鐘，快速做早餐；營養(yǎng)又美味，輕松做上班族快手便當；晚餐回家快速做一頓晚餐，天天不重樣兒……甘智榮編著的《一日三餐在家吃》是一本為零廚藝卻又吃膩外食，再忙再累但還是想回家吃飯的你精心準備的書。并且當你覺得心情低落、情緒不穩(wěn)，總覺得很累、精神無法集中，書中還介紹了一些抒壓食材，吃對了就能抒壓。如果家里只有2種日常食材，照樣也能出一桌好菜，感覺很幸福！還介紹了一些快速料理法，保證快速上菜！

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