本書是老體協(xié)主編的《老年人科學(xué)健身指導(dǎo)叢書》之一。健身球操是我國群眾創(chuàng)造的一種新興的體育健身運動，將體育健身、養(yǎng)生保健與文化娛樂融為一體。本書介紹了健身球操的由來和發(fā)展、特殊健身功效、編排方法、競賽組織等內(nèi)容，全書分為認識健身球操、愛上健身球操、走進健身球操、創(chuàng)編健身球操、舞動健身球操五章。中國老年人體育協(xié)會是中華全國體育總會的單位成員，是中國老年人體育協(xié)會是聯(lián)系、團結(jié)廣大老年人的群眾性體育社會團體，是為老年人開展體育健身活動、增進老年人健康服務(wù)的非營利性社會組織。在各級政府和體育、民政部門的領(lǐng)導(dǎo)、監(jiān)督下，與老齡工作委員會等有關(guān)部門和組織共同開展為老年人服務(wù)的工作。
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