龍生九子各有不同。
為什么有的人永遠怕冷，一年四季手腳冰涼，而有的人總是喊熱；為什么有的人體形肥胖，喝涼水都長肉，而有的人則“海吃不肥”；為什么有的人動則感冒，有的人容易過敏，有的人易出汗、易疲勞？為什么我和別人一樣同樣吃飯，同樣鍛煉，而總是比別人易得��？
這些巨大的差異都是因為我們的體質(zhì)不同。
北京中醫(yī)藥大學(xué)教授、中醫(yī)養(yǎng)生專家賀娟，繼其主講《飲食與養(yǎng)生》后，熱誠奉獻又一經(jīng)典力作《體質(zhì)養(yǎng)生》，為您詳細講解八種體質(zhì)的成因、現(xiàn)象、易得疾病、日常飲食及鍛煉注意事項，使您獲得最適合自己的養(yǎng)生方法，敬請關(guān)注！
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