作品介紹

補腦抗衰這樣吃

作者：愛心家肴美食文化工作室整理日期：2021-12-19 01:36:34

　　用愛做好菜，用心烹佳肴，《健康全家福系列》系列之一，168道精美可口的家常菜肴，吃出健康，吃出營養(yǎng)，本書精選了清爽素菜、美味肉菜、鮮美水產(chǎn)、營養(yǎng)主食、爽口飲品這五類補血健腦菜，詳細(xì)講解了其所用原料、配料、調(diào)料、制作方法、特點以及功效等內(nèi)容。全書以精美圖片為主，輔以簡單明了的說明。讀者可按圖操作，方便實用。

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