作品介紹

間歇訓練

作者：(韓)韓吉整理日期：2021-12-03 12:00:33

　　1天4分鐘，持續(xù)燃脂12小時！好萊塢明星、當紅韓星都在偷練的TABATA間歇訓練，在家就能做，動得少卻瘦更快。馬甲線、人魚線、蜜桃臀，4分鐘就有感！如果你是沒空卻想運動的大忙人、如果你想瘦卻一直瘦不下來。如果你一直苦于練不出好看的線條……，由韓吉所著的《間歇訓練(1天4分鐘持續(xù)燃脂12小時)》這套“終極燃脂TABATA”將是你最好的選擇。

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