《瑜伽陪你越變越好》是暢銷全球的新派瑜伽類生活書，這是一本帶你了解瑜伽，走進瑜伽，并且最終享受瑜伽帶給自己美好變化的書。瑞秋·布拉森從一個零基礎(chǔ)的普通人，通過接觸瑜伽認識到自己生活中存在的問題，并且勇于改變。瑜伽是一個通往新生活的通道，健康，積極，向上，享受身體的變化，享受瑜伽帶來的改變。管理身材并且改變內(nèi)心。這就是本書會帶給你的感受。
瑞秋·布拉森，瑞典人氣瑜伽教師，全球追隨者超100萬，新派瑜伽領(lǐng)導(dǎo)者。
以自由活力的教學(xué)風(fēng)格贏得全球瑜伽練習(xí)者的喜愛。瑞秋·布拉森除了教授瑜伽之外也在全球進行演講。
目前，瑞秋·布拉森與丈夫和小狗定居加勒比海的阿魯巴島。
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