巴西柔術(shù)自誕生以來，不斷吸收多種武術(shù)之長，形成了一套行之有效的防身之術(shù)，并逐漸成了大眾健身的一項(xiàng)重要選擇�！栋臀魅嵝g(shù)入門教程（全彩圖解版）》從巴西柔術(shù)的格斗姿勢、步法、護(hù)身倒以及寢技等基礎(chǔ)知識入手，依次講解了當(dāng)身技、鎖技和投技以及包括防守技術(shù)在內(nèi)的綜合技術(shù)，同時(shí)還提供了格斗中的追逐技巧、五種攻擊形式下的多種防衛(wèi)策略。全書內(nèi)容系統(tǒng)、全面，并配有大量動作分解圖片，可有效幫助練習(xí)者正確學(xué)習(xí)巴西柔術(shù)的動作及技巧，提高運(yùn)動技能。
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