生命有三個要素：精，氣，神；養(yǎng)生有三大法寶：補血，調(diào)氣，安神�！饵S帝內(nèi)經(jīng)》日：“百病生于氣”，中醫(yī)養(yǎng)生的核心便是氣血，一個真正懂得養(yǎng)生之道的人，必定是一個善于調(diào)氣養(yǎng)血的，由此可見，氣血與養(yǎng)生之間的關(guān)系是密不可分的。
王淼編著的《調(diào)氣養(yǎng)血百病不生》從五臟六腑與氣血的關(guān)系入手，介紹了一些氣血常見病的養(yǎng)生調(diào)理方法，可以說，此書為您提供了一份補充氣血的大餐，我們也相信它在給您帶來健康的同時，也可以讓您的青春永駐。
《調(diào)氣養(yǎng)血百病不生》從五臟六腑與氣血的關(guān)系入手，利用《黃帝內(nèi)經(jīng)》等中醫(yī)經(jīng)典中的知識，結(jié)合現(xiàn)代生活，詳細(xì)介紹氣血常見病的養(yǎng)生調(diào)理方法。內(nèi)容包括“養(yǎng)生就是養(yǎng)氣血”“調(diào)氣養(yǎng)血先排毒”“氣血缺失常見病”“損壞氣血的幾種生活習(xí)慣”“補氣養(yǎng)血的幾種食物”等10章。是一本面向中老年讀者為主的生活科普讀物。
《調(diào)氣養(yǎng)血百病不生》由王淼編著。
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