作品介紹

沙拉好食光

作者：依然七月整理日期：2021-12-03 11:56:18

　　有料又省事，沙拉是既可當菜，也可當主食的全能餐。
　　沙拉屬于外來飲食，主要以生食的蔬果為主，因為顏色漂亮，制作簡單很受喜愛。尤其是對生活品質有要求的人群、健身愛好者追捧的美食。但因為傳統(tǒng)上認為沙拉只是一道配菜，對于飲食結構以碳水化合物為主的中國人，沙拉不是必須品只能錦上添花。依然七月著的《沙拉好食光》推出主食+沙拉的概念，推出80道沙拉。在這里，沙拉不僅是一道配菜，而是一份制作簡單、外貌美好、健康美味且能吃飽的全能餐。符合中國傳統(tǒng)飲食結構中不能缺少主食的習慣，又結合了多吃蔬菜、水果的健康飲食理念。

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