王瑞秋主編的這本《食補食療養(yǎng)生湯》從湯飲養(yǎng)生的角度,講述了煲湯工具選擇、煲湯調(diào)味秘訣、煲湯妙招、煲湯食材選擇,以及如何根據(jù)不同季節(jié)、不同人群、不同體質(zhì)科學(xué)選擇湯品,同時本書還為不同疾病患者提供了調(diào)養(yǎng)湯品。 本書由浙江科學(xué)技術(shù)出版社出版。 煲湯是最能全面體現(xiàn)中國人飲食養(yǎng)生智慧的烹調(diào)方式,一碗好湯,從食材搭配、洗切、口味調(diào)制,到選擇煲湯器具、控制火候、盛裝,每一道工序都與湯的品質(zhì)直接相關(guān),不同的保健需求選擇不同的食材入湯,或大火快煮,或小火慢燉,讓食材營養(yǎng)充分融入湯中,一碗營養(yǎng)豐富又充滿愛心的熱湯不僅溫暖家人的身體,更能溫暖家人的心。 《食補食療養(yǎng)生湯》這本獨一無二的湯飲養(yǎng)生手冊,全面呈現(xiàn)了中華湯飲養(yǎng)生智慧,全程詳解了健康煲湯秘訣。 《食補食療養(yǎng)生湯》由王瑞秋主編。
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