作品介紹

我要年輕10歲

作者：麥靈整理日期：2021-12-03 11:56:01

　　《我要年輕10歲》作者70后的麥靈卻要告訴你她年輕10歲的秘密：保持良好的心態(tài)、36個簡單的化妝與護膚技巧、7種衣著搭配原則、8條食物減齡秘術(shù)、9套塑形美體飲食方案，以及12種家庭有氧運動和1套獨門“仙鶴”排毒養(yǎng)顏操。
　　怎樣化妝才可以讓你看起來顯年輕？如何穿衣搭配才能讓你整個人不顯老？什么樣的科學飲食方案能讓你越吃越瘦？傳統(tǒng)養(yǎng)生術(shù)中哪些做法可以使你更加美麗？……當滿世界都屈從于歲月的無情，喊出“再不XX就老了”的喪氣話時，《我要年輕10歲》作者70后的麥靈卻要告訴你她年輕10歲的秘密：保持良好的心態(tài)、36個簡單的化妝與護膚技巧、7種衣著搭配原則、8條食物減齡秘術(shù)、9套塑形美體飲食方案，以及12種家庭有氧運動和1套獨門“仙鶴”排毒養(yǎng)顏操。
　　《我要年輕10歲》里這些實打?qū)嵉拿利惤?jīng)驗，具有極強的可操作性，只要照著做，至少讓您年輕10歲。

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