《圖解中醫(yī)保健一點通(共6冊)》編著者王楠楠。 6種傳統(tǒng)中醫(yī)調(diào)理法,8大身體部位保健操,10類生活急救常識,50幾種小病自療妙方!一人學會,全家健康有保障! 全新圖解、輕松上手、有病治病、無病強身! 價格便宜,攜帶方便;64開口袋書,攜帶方便,隨時閱讀,有限時間學習無限知識。 全彩圖解,實操性強;高清真人彩圖,四色印刷,詳細圖解,無限逼真! 全面講述基礎知識;中醫(yī)知識一次傳授,自療也要講究科學! 詳細解析對癥療法;不同問題、不同方案,對癥施治更有效! 居家自我保健必備;隨時隨地,一學就會,強身祛病更實用! 《圖解中醫(yī)保健一點通(共6冊)》編著者王楠楠。 圖解中醫(yī)保健一點通共6冊,分別從按摩、針灸、刮痧、拔罐、足底、祛小病等不同方面入手,給現(xiàn)代人提供了居家就能進行中醫(yī)調(diào)養(yǎng)的方法,方便實用、簡單易懂、操作性強。 圖解中醫(yī)保健一點通01:居家祛病 穴位是最具有中國特色的醫(yī)學理論之一,是古人在長期的生活實踐中發(fā)現(xiàn)、總結(jié)出來的。利用穴位,每個人都可以為自己診病、治病、防病、養(yǎng)生保健。本書匯集了所有日常病癥的穴位治療方法,收集了眾多穴位的健康功效,讓你花最少的錢、打造最健康的身體。 圖解中醫(yī)保健一點通02:居家拔罐 本書簡明扼要地對拔罐的含義、作用、操作、注意事項等作了介紹,然后還詳細講解了常見病的取穴、技法。書中大量運用圖片的描述手段,以易于讀者理解和掌握。內(nèi)容科學、通俗易懂,可作為家庭保健指導用書。 圖解中醫(yī)保健一點通03:居家艾灸 這本書主要采用的是畫圖和真人拍攝圖片,用圖“說話”,看起來更直觀、學起來更容易、用起來更放心。書中所選的常見病也都是艾灸治療效果很好的常見病。本書對艾灸療法的取穴也進行了精簡,留下效果最好的幾個穴位,這樣操作起來更方便,效果更好。 圖解中醫(yī)保健一點通04:居家按摩 本書從實用性出發(fā),以真人實拍的圖片演示,分步詳解日常養(yǎng)生保健及防病家庭按摩法。書中介紹了按摩的基礎知識、按摩的操作方法等,讓讀者看圖就會,隨身攜帶,不僅可以使我們的身體重新恢復健康,而且還可以幫助預防疾病。 圖解中醫(yī)保健一點通05:居家足療 足療的最大好處就是安全有效,不會對身體產(chǎn)生副作用。本書簡明扼要地用圖的形式,講解如何只要雙手一按,就可將許多疾病“消滅”的足底保健法。讓讀者樹立日常保健常識與更多的自我保健意識。每天10分鐘做做足底保健,收獲全家人的健康。 圖解中醫(yī)保健一點通06:居家刮痧 本書刪繁就簡,以真人實拍的圖片演示,分步詳解日常養(yǎng)生保健及防病家庭刮痧法,匯集了保健、診斷、美容、治病等各方面的精粹。讀者可以根據(jù)自身的需求,按圖索驥,隨時進行自我刮痧診斷,找出亞健康的部位,有針對性地保健、居家美容,還可以為自己和家人解一時之需,療自身之疾,讓全家人受益。
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