作品介紹

食物是最好的醫(yī)藥大全集


作者:肖楓,許俊霞     整理日期:2021-12-03 11:54:53


  本書融合中華傳統(tǒng)食療理論與現(xiàn)代醫(yī)學(xué)養(yǎng)生最新成果、結(jié)合中國(guó)人日常生活的膳食習(xí)慣、最生活化的養(yǎng)生理論和飲食指導(dǎo)、200種常見(jiàn)食物的營(yíng)養(yǎng)成分與藥用功效、人體八大系統(tǒng)常見(jiàn)疾病的食療方案、兼顧中西飲食習(xí)慣的排毒方案、引入國(guó)際最先進(jìn)的食物治病理念、系統(tǒng)介紹食物防病治病的百科全書、正確認(rèn)識(shí)食物與醫(yī)藥密不可分的關(guān)系。
  本書是一部中國(guó)家庭必備的健康保健工具書。內(nèi)容全面,理念先進(jìn),方法科學(xué),簡(jiǎn)明實(shí)用。全國(guó)健康類暢銷書,全面系統(tǒng)介紹食物防病、治病的百科全書。
  本書融合了中國(guó)傳統(tǒng)食療理論與國(guó)際最新保健理念,系統(tǒng)而全面地講解了食物治病防病的理論與實(shí)際運(yùn)用,讓人們可以通過(guò)本書學(xué)會(huì)利用各種食物來(lái)預(yù)防和治療各種常見(jiàn)疾病,極具實(shí)用性。
  本書共分為六大篇,第一篇“食物是最好的醫(yī)藥”,從藥物的角度來(lái)認(rèn)識(shí)食物,讓人們了解食物藥用的化學(xué)基礎(chǔ)。并結(jié)合中國(guó)人日常生活膳食習(xí)慣,提出合理的飲食建議。第二篇“200種食物的藥用功效”,選取200種我們生活中最常見(jiàn)的食物,講解它們的營(yíng)養(yǎng)成分和藥用功效,指導(dǎo)大家科學(xué)利用食物。第三篇“食物治病”,以人體各個(gè)系統(tǒng)的疾病為主線,講述各種疾病的日常檢查和預(yù)防,提出了針對(duì)各種疾病行之有效的食療方案。第四篇“食物排毒”,教你學(xué)會(huì)利用日常的飲食進(jìn)行體內(nèi)排毒,運(yùn)用不會(huì)對(duì)身體造成任何損害的飲食排毒法,達(dá)到綠色排毒健康生活的目的。第五篇“醋:神奇的治愈力量”,介紹了醋在生活中的各種防病治病辦法及家庭實(shí)用功效。第六篇“葡萄酒:健康的長(zhǎng)壽力量”,講述了葡萄酒對(duì)人體的健康作用及其原理。通過(guò)閱讀本書,讓讀者不僅認(rèn)識(shí)到食物是最好的醫(yī)藥,而且學(xué)會(huì)如何運(yùn)用食物來(lái)治病防病。





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食物是最好的醫(yī)藥大全集的作者是肖楓,許俊霞,全書語(yǔ)言優(yōu)美,行文流暢,內(nèi)容豐富生動(dòng)引人入勝。為表示對(duì)作者的支持,建議在閱讀電子書的同時(shí),購(gòu)買紙質(zhì)書。

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