本書在版的基礎上修訂而成，以\上工治未病\的理論為指導，精選中醫(yī)歷代經(jīng)典著作中有關養(yǎng)生保健格言300余則，每則包括條文、注釋及按語。按養(yǎng)生基本思想、養(yǎng)生原則、心理調(diào)攝、日常保健、藥療、按摩、針灸及因人、因時、因地養(yǎng)生等分類編排。內(nèi)容經(jīng)典，均為中醫(yī)先賢之論述；格言語錄式，簡短易記；輔以注釋及按語，便于理解與應用。本書為中醫(yī)養(yǎng)生讀本，可供中醫(yī)院校師生、中醫(yī)規(guī)培生及愛好中醫(yī)養(yǎng)生人士閱讀參考。羅仁，男，教授、主任醫(yī)師、博士后導師，廣州南方醫(yī)科大學中醫(yī)藥學院內(nèi)科教研室主任。國家中醫(yī)藥管理局中醫(yī)腎病重點學科帶頭人，國家中西醫(yī)結合博士點腎病專業(yè)學科帶頭人，中華中醫(yī)藥學會亞健康學會副主席，世界中醫(yī)藥學會聯(lián)合會中醫(yī)腎病學會，中華中醫(yī)藥學會腎病學會。
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